Произвежда се от хипоталамуса, областта на мозъка, хормон окситоцин, известен още като хормона на любовта, е отговорен за редица положителни ефекти върху тялото, като улесняване на раждането и увеличаване на връзката между хората. В допълнение, този хормон предизвиква интересни реакции, способни да облекчат стреса. Продължете да четете и научете повече.
Ефекти на окситоцин върху тялото
виж повече
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Хормонът на любовта е отговорен за предизвикването на редица положителни ефекти в тялото. Вижте топ 7 по-долу:
Намаляване на стреса и болката
Чувствате ли се стресирани или имате болки в тялото? Опитайте се да намерите приятели и да чатите. Хормонът на любовта е отговорен за облекчаване на болката и намаляване безпокойство.
Повишено чувство за връзка и привързаност
Първоначалните моменти на афективна връзка са отговорни за освобождаването на големи количества окситоцин в тялото. По този начин се създава идеална среда за сближаване на двойките и изграждане на интимност, връзка и привързаност.
Присъства при раждане и кърмене
Хормонът на любовта не е свързан само с афективните отношения между двойките. За майките раждането е момент, когато има истинска експлозия на окситоцин в мозъка, в допълнение към това, че допринася за улесняване на кърменето.
Допринася за сексуалната възбуда
Това може би е най-известният от хората ефект на окситоцина: повишаване на либидото от освобождаването на хормона на любовта. Допир, контакт с очите и физически контакт са някои от начините за освобождаване на окситоцин.
И колкото по-голяма е връзката и интимността между партньорите, толкова по-големи са нивата на отделения хормон.
увеличаване на щедростта
Усещането за благополучие и обединение, провокирано от акта на щедрост, се дължи на производството на окситоцин. По същия начин, когато имаме добри количества от този хормон в тялото, се чувстваме готови да бъдем по-щедри с другите.
Подобрява социалната връзка
Хората сме социални същества и окситоцинът е един от хормоните, отговорни за поведението, което свързва хората чрез социални връзки.
улеснява почивката
Чувството за благополучие и спокойствие, осигурени от окситоцин, са до голяма степен отговорни за улесняването на почивката и допринасят за добрия нощен сън.
как да увеличим окситоцина
Сега, след като знаете положителните ефекти на окситоцин върху тялото, е време да увеличите количеството на окситоцин в тялото. За целта имайте желание да имате хоби, да прегръщате или галите хора и да сте готови да правите добри дела.