Любители на плажа, това е моментът на славата! Един ден на слънце и солена вода може да излекува всеки проблем, нали? Един ден на плажа може да намали стреса на ума и да успокои тялото по много важен начин. Поради това удовлетворение, което хората изпитват, изследователите са потърсили научни данни, за да докажат ползите. Знам повече.
Солената вода от плажа може ли да лекува?
виж повече
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Сладка новина: Lacta пуска шоколадов бар Sonho de Valsa e Ouro...
Усещането за благополучие, което плажът предизвиква у хората, събуди интереса на науката. Жителите, живеещи в крайбрежните райони, включително, винаги са доволни в значителни размери. Със сигурност отговорите на тези въпроси могат да бъдат изненадващи!
Основната теория се намира в Япония в университета в Кобе. Те открили, че хората, които живеят близо до морето, обикновено са по-спокойни в сравнение с хората, които живеят далеч от плажа.
научни обяснения
Първото обяснение се дава на факта, че плажът служи като стимул за практикуване на физически упражнения на открито.
Науката също така е открила, че морето е способно да променя честотата на вълните, които мозъкът излъчва, причинявайки по-голямо отражение, причинявайки същото усещане, както когато тялото е вътре движение.
Освен усещането за спокойствие, цветна психология разкрива, че синьото има специална роля в това разследване. Оформен е като цвят, който ви кара да се отпуснете.
В допълнение към визията влияят и звуковите аспекти на околната среда. Звукът, който могат да издадат морските вълни, може напълно да ви отпусне, почти като приспивна песен, подобна на бял шум. Вълните могат да се доближат до честотата на звука, близка до делта вълната, което причинява тази релаксация за човешкото тяло. Проучване от 2019 г. на Медицинския университет на Корейския университет тества случая с хора, които са имали хроничен шум в ушите.
Група от 18 души, достигнали 90 часа експеримент, доказаха, че серотонинът се повишава след експерименталната фаза. В теста, след един месец, те показаха подобрения в качеството на съня, като прекараха време под шума на морето.
Освен звук, разбира се, слънцето може да донесе и много ползи. Без да забравяме слънцезащитните продукти, когато сте изложени, витамин D е незаменим за оптималното функциониране на човешкото тяло.
Това са научно доказани предимства на плажа. Понякога това, от което се нуждаем, за да се отпуснем, е точно пред нас!
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.