Търсенето на постоянно щастие е нещо, което присъства в човешкия живот, но факторите, които генерират това щастие, са различни. Хора с история на семейно пренебрегване, тоест не са получили внимание от родителите си, имат сходни мисли и нагласи за това какво е щастието и пътищата към него. Тъй като са обезсърчени да развиват чувствата си, те вярват, че за да бъдат щастливи, е необходимо да блокират емоциите си от света.
Прочетете още: Схема на емоционална депривация: може да страдате от това, без да го знаете
виж повече
Сладка новина: Lacta пуска шоколадов бар Sonho de Valsa e Ouro...
Бразилско вино печели награда за етикет на "Оскарите" на...
Какво правите, за да поддържате щастието си?
Вижте елементите, които влияят на щастието на емоционално пренебрегнатите хора.
1. Самоувереност: Родителите са сигурното убежище за децата си в детството, особено в моменти на подкрепа и разбиране. Когато не го правят, те израстват, страхувайки се от разочарование или отхвърляне.
2. Скриване на емоциите: когато техните чувства не се приемат от родителите им в детството, възрастният израства със сигурността, че не показва емоции, тъй като това е сигнал за слабост. Поради тази причина в много моменти те предпочитат да скрият чувствата на гняв, болка или тъга.
3. Търсене на съвършенство: Правенето на грешки не е опция за тези хора. Добре приемат чуждите грешки, но когато са техни, всичко се променя.
4. Избягвайте да говорите за техните чувства: тези хора бягат от въпроси, свързани с афективни проблеми. За тях питането за това какво чувствате нарушава личното им пространство и личните граници.
5. Няма конфликт: Емоционално пренебрегнатите хора търсят мир. За тях конфликтната среда е заплаха за тяхното щастие. Това е така, защото в момент на конфликт те не биха знаели как да изразят емоциите си.
6. безопасно разстояние: те предпочитат да държат хората достатъчно далеч, за да не бъдат забелязани техните несъвършенства. Скриването на истинската ви същност за тях е най-добрият начин да се почувствате сигурни и щастливи.
Това са фактите, от които пренебрегваните хора смятат, че се нуждаят, но трябва да се вземат предвид и други въпроси, за да се постигне истинско щастие. Например: да се научите да молите за помощ и да я приемате, да виждате нуждите си като валидни и реални, да приемате своите несъвършенства, да чувствате удобно идентифициране и споделяне на чувствата им, разбиране, че в живота има конфликти, позволяване на хората да се доближават един към друг Вие.
