Нищо подобно на това непреодолимо усещане да изненадаш някого, нали? Любовта може да бъде невероятна, но може да бъде и трудна за справяне.
Понякога се влюбваме в някой, който не е достъпен за нас или който ни е наранил в миналото, или просто разбираме, че не е писано да бъде. Но чувствата не ни слушат, те си имат собствен ум. И сега?
виж повече
Сладка новина: Lacta пуска шоколадов бар Sonho de Valsa e Ouro...
Бразилско вино печели награда за етикет на "Оскарите" на...
Как да преодолеем някого, когото обичаме или харесваме много? Ако търсите помощ в това пътуване, вие сте на правилното място.
В крайна сметка, кой не е бил в тази ситуация преди и е отнело много време, за да преодолее бивш? Така че нека споделим с вас някои от нещата, които могат да улеснят пътуването ви.
Вижте го по-долу!
1. приемете ситуацията
Ако търсите съвети за загуба на чувства към някого, първото нещо, което трябва да направите, е да се изправите лице в лице със ситуацията. Важно е да погледнете фактите и да зададете някои въпроси: какво всъщност се е случило?
Запитайте се: Какво чувствахте към човека? И как изглеждаше тя за вас? Анализирането на нейните действия също може да ви помогне да разберете как се чувства. Знаем добре, че това може да бъде трудно, особено ако сте оптимист.
Трябва да гледате по-реалистично на фактите, не само на хубавите неща. Задържането на чувствата може да бъде капан, така че не забравяйте, че е важно да се измъкнете от него и да продължите напред. Със спокойствие и търпение съм сигурен, че ще успеете да преодолеете тази фаза!
2. Анализирайте какви биха могли да бъдат вашите реални нужди от тази връзка
Когато сме във връзка, нормално е да разберем какви са нуждите ни и какво в крайна сметка може да пречи на нещата.
Понякога нещата не се получават според очакванията и трябва да погледнем в себе си, за да разберем какво се случва.
Важно е да разберем какво ни прави щастливи и да търсим някой, който е в съответствие с нашите нужди. В крайна сметка любовта е двупосочна улица и двамата трябва да са готови да направят отстъпки, за да върви връзката добре.
3. поглед към бъдещето
Замисляли ли сте се някога колко време прекарваме в мислене за миналото или други неща, които не правим в момента? Е, изглежда, че около половината от нашето време прекарваме така.
И вижте, повечето от тези мисли са обърнати към миналото, в трудни моменти като раздяла, например.
Но ако това, което искате, е да продължите напред и да преодолеете някого, тогава трябва да започнете да тренирате ума си да мисли за бъдещето.
4. Дайте приоритет на други взаимоотношения
Понякога, когато не можем да бъдем близо до човека, когото обичаме, ни се струва, че малко парче от сърцето ни е останало празно. Това пространство, което очаквахме да бъде запълнено от нея, е там, празно.
Но знаете ли какво ми помогна? Много скъп приятел, който ме видя в тази трудна ситуация и знаеше, че имам нужда от помощ. Той организира няколко излизания с общи приятели, с които се чувствах добре, дори и да не знаеха точно през какво преминавам.
Но наистина, просто излизането и започването на изграждане на нови връзки, дори приятелства, ми помогна много.
5. Прекарвайте време в грижи за себе си
Спрели ли сте някога да мислите, че може би трябва да се погрижите за себе си малко повече? Знам, че съветите по-горе са чудесни за личностно израстване и развитие, но не забравяйте да отделите време за себе си и да практикувате редовна грижа за себе си.
В крайна сметка, защо трябва да се отнасяме към самообслужването като към „спешна помощ“ само когато сме на ръба на физическото и емоционалното изтощение? Всички ние заслужаваме да се грижим за себе си и не е нужно да чакаме до края, за да го направим.
Независимо какво се случва в живота ни, ние трябва да сме в най-доброто от себе си, за да се справим с възходите и паденията. Така че, поглезете се, отделете време за почивка, обновяване и практикувайте дейности, които ви правят щастливи.
