Научете повече за академичните среди в тази игра на палач.
Академията е среда, в която се развиват множество дейности. В тази статия ще ви представим някои от тях. В игра на палач ще работите с мозъка си, за да разгадаете скритите думи, следвайки подсказките бързо, преди куклата да е завършена. Това е проста игра за всички възрасти и може да се прави индивидуално или в групи.
Прочетете още: Игра на палач: покажете, че сте добри в отгатването на думите
виж повече
Сладка новина: Lacta пуска шоколадов бар Sonho de Valsa e Ouro...
Бразилско вино печели награда за етикет на "Оскарите" на...
Открийте някои от спортовете, практикувани във фитнеса!
За да ви помогнем да разберете повече за дейностите, отделяме три от тях. Обърнете внимание на съветите и ги прочетете спокойно, за да ви помогне да разберете какво представляват. Внимание, превъртете страницата бавно, за да не видите отговорите, преди да се опитате да ги разберете.
Първият съвет е: Това е изометрично упражнение за сила.
Втори съвет: Укрепете параспиналните и стабилизиращите мускули.
Последен съвет: Има различни видове тази дейност и трябва да се извършва с помощта на професионалист, за да не увредите гръбначния стълб. Разбрахте ли го вече? Следното изображение представя отговора!
Ще започнем следващия! първият съвет: Този метод на упражнения е създаден през 1920 г.
Втори съвет: Помага за развитието на осъзнаването на тялото и връзката между ума и тялото, работейки заедно.
Сега ще е много лесно! Това упражнение може да се изпълнява във въздуха или на земята. Следващото изображение показва скритата дума.
Да отидем на последното занимание!
Първи съвет: Това упражнение укрепва коремните мускули и помага за дефиниране на региона.
Втори съвет: Не се нуждаете от оборудване и можете да го правите на открити пространства като паркове.
Последен съвет: За да практикувате правилно това упражнение, важно е да се съсредоточите върху дишането.
Хареса ли ви шегата? Сега го споделете с приятелите си и се насладете!