Освен че динята е много вкусен и освежаващ плод, тя има и някои ползи за здравето от пулпата до кората. Научете в тази статия как да направите домашен чай от диня.
Това е плод, произхождащ от Африка, който завладява целия свят със своя сладък вкус и богатство на вода, което е чудесно за консумация в горещите летни дни.
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Червеникавата му пулпа съдържа ликопен: антиоксидант, който е ефективен в борбата със свободните радикали и който помага за предотвратяване на сърдечни заболявания, тъй като контролира нивата на LDL в тялото.
Тъй като е богат на вода, той помага за поддържане на водния баланс на тялото, което е от съществено значение за правилното му функциониране.
В допълнение, динята има и други предимства като:
- Намалява кръвното налягане, като съдържа магнезий и калий;
- Подобрява имунитета, тъй като съдържа витамини и минерални соли, по-специално витамин С;
- Предпазва зрението, тъй като е богат на бетакаротин, зеаксантин и лутеин;
- Подобрява храносмилането, като е източник на фибри, които помагат за течността на червата;
- Допринася за правилното функциониране на мозъка, като неговите антиоксидантни свойства се борят свободните радикали, които ускоряват стареенето на клетките и витамините от В комплекс защитават неврони.
Кората му също е пълна с предимства за нашия организъм, тъй като е богата на витамин А, В6, цинк, калий и магнезий.
Освен това, тъй като е източник на цитрулин, може да помогне на спортистите да наддават на тегло по здравословен начин, да повиши либидото и частта домашното бяло може да се използва за масаж на лицето или скалпа, тъй като е стягащо и се бори с пърхота и косопада. коса.
Как да си направим чай от динени кори
Много е просто и ще ви трябва само резен кора от диня и 480 мл вода.
Не забравяйте да дезинфекцирате добре черупката, за да избегнете инфекция.
За чай просто нарежете филийката на по-малки парчета, сложете я във вода и я оставете да заври. Когато водата шупне, намалете котлона и оставете за още 5 минути.
След това просто прецедете и сервирайте както предпочитате: горещо или студено и подсладено или не. Ако го приемате често, ще се насладите повече на ползите от него.
Възползвахте ли се от този съвет? Какво ще кажете да прочетете още други интересни текстове като този? Достатъчно Натисни тук!