Пазя емоционално здраве актуализирането на къщата ви е от съществено значение за благосъстоянието на всички и с началото на новата година е много обичайно за хората търсят положителни промени в живота си, но нищо няма да е възможно, ако не се грижите за себе си и вашите семейство. Затова вижте в тази статия някои дейности, които можете да приемете, за да подобрите емоционалното здраве на вашия дом.
3 дейности за подобряване на здравето на вашия дом и вашите деца
виж повече
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
С настъпването на новата година хората също искат да променят някои навици да направим живота си по-здравословен и по-щастлив, в крайна сметка дори и най-малките промени оказват влияние върху живота ни. Следователно, за тези, които желаят да култивират здравословен дом, е от съществено значение да развият някои дейности, които помагат в този процес, следователно, днешната статия предлага да донесете някои от тях, за да можете да ги изпълнявате у дома с вашия деца.
гърне с щастие
Да знаете как да цените щастливите моменти е от съществено значение за по-здравословно емоционално състояние, така че бурканите са много полезни за подпомагане на емоционалното здраве на тези, които ги правят. След това научете как да направите едно от тях.
- Вземете хубава хартия и тенджера за всеки човек от семейството;
- След това всяка седмица всичко, което трябва да направите, е да поставите поне един щастлив момент, който сте преживели благодарение на вашето семейство. Препоръчвам да поставите колкото е възможно повече, тъй като това ще направи заниманието още по-специално;
- Отделете един ден в седмицата, когато всички са свободни да извършват дейността заедно.
След няколко месеца вие и членовете на вашето семейство ще можете да се съберете на важна дата, за да отворите тези буркани и да откриете цялото щастие, което сте споделяли заедно през месеците.
обща тема
За да укрепите семейните връзки, за вас е много интересно да създадете момент за разговор на обща тема, като например да отделите ден за разказвайте спомени от детството или ден за разговори по политически въпроси, накратко, темата и денят нямат значение, времето със семейството е най-важно тук.
действайте с уважение
Нормално е от време на време да имате разногласия с член на семейството, проблемът е, когато накрая проявите неуважение един с друг, така че е много важно да се ангажирате да приемате спокойни реакции в лицето на разногласия.
