А емоционално насилие може да бъде също толкова болезнено, колкото физическото или сексуалното, но често остава незабелязано. Този вид психологическо насилие идва чрез наругаване, унижение и изнудване с намерението да се отслаби психическото здраве на жертвата. Така че не се заблуждавайте! Това не се случва само в любовните отношения, но може да бъде и в семейни и професионални отношения. Искате ли да знаете как? Продължавай да четеш.
Прочетете още: Мълчаливото лечение: каква е тази тактика за психологическо насилие?
виж повече
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Можете ли да идентифицирате емоционалното насилие?
За тези, които го страдат, е много трудно да се идентифицират, но за тези, които са навън, признаците на емоционално насилие са ясни. Жертвите на това насилие често се самоотменят и се поддават на желанията на агресора в опит да създадат хармонично съжителство, дори това да саботира собственото им щастие. Притеснително, нали? Вижте по-долу най-подходящата информация по темата:
Какво е емоционално насилие?
Емоционалното насилие, известно още като психологическо насилие, се характеризира с използването на думи и действия с намерението да се контролира, засрами, уплаши или изолира някого. Това е така, че тя губи преценката си и поставя под въпрос собствения си здрав разум, което което води до симптоми на тревожност, депресия и развитие на други психопатологии свързани.
Какви са формите на емоционална агресия?
Психологическата агресия се случва по различни начини и може да бъде фина или насилствена. Когато агресорът е съпругът, ситуацията става още по-сложна за разграничаване между тях, тъй като жертвата трудно отделя това, което чувства, от това, което е проблемно във връзката.
Следователно отнема повече време, за да се стигне до конкретно заключение относно злоупотребяващото поведение. Въпреки това, нагласите на заплахи, манипулация, обиди, социална изолация, изопачаване на факти и ограничения на правата са сигнали, които съставляват психологическото насилие.
Какво да правим, когато страдаме или сме свидетели на емоционално насилие?
Когато емоциите ви са крехки, естествено е да изпитвате страх и срам, но не позволявайте на тези чувства да ви пречат да се освободите от агресора. И ако познавате някой, който страда от психическо насилие, не забравяйте да поясните, че нямате намерение да го правите съдете нейното страдание, но я насърчавайте да възприема агресиите и да осъзнава, че има нужда помогне.
Друга необходима нагласа е да се търсят професионалисти, способни да подобрят качеството им на живот. По време на терапията психологът ще има ролята да укрепи вашето самочувствие и самочувствие и, следователно, вие ще разбере токсичния характер на връзката и ще бъде по-близо до излекуването на нараняванията, създадени във връзката обиден.