Безпокойството е често срещано състояние сред бразилците, много от тях се справят със сърцебиене преди тест или потни длани при важни срещи. както и да е Бразилия е и страната с най-голямо разпространение на тревожни разстройства в светаи разбирането защо това се случва е от съществено значение, за да помогнем на хората да се справят с това състояние.
Опасностите от безпокойство
виж повече
Бразилско вино печели награда за етикет на "Оскарите" на...
Експертите казват, че AI е сила за добро
Въпреки че тревожността може да бъде нормален отговор на стресови ситуации, тя може да се превърне в проблем, когато започне да пречи на ежедневния живот на човека.
Липсата на сън, затрудненото дишане и невъзможността за концентрация на работа са предупредителни признаци, които трябва да бъдат оценени от специалист по психично здраве.
Когато не се лекува правилно, тревожността може да предизвика други психологически разстройства, като напр депресия, която засяга 300 милиона души по света, според Pan American Здраве (Opas).
Тревожно разстройство в Бразилия
Джулия де Мело Пресиозо, 19-годишна студентка, е един от 18,6 милиона души в Бразилия, които страдат от тревожно разстройство. Тя описа симптомите, които чувства, като липса на мотивация, учестено сърце, задух и внезапни промени в настроението.
За съжаление, истории като нейните стават все по-често срещани, особено след пандемията от коронавирус.
Всъщност глобалното разпространение на тревожност и депресия се е увеличило с най-малко 25% през първата година от пандемията, според Световната здравна организация (СЗО).
Антонио Джералдо да Силва, президент на Бразилската асоциация по психиатрия (ABP), приписва това увеличение на стреса безпрецедентни ефекти, причинени от социална изолация, в допълнение към ограниченията върху ежедневните дейности и страха от заразяване болест.
В резултат на това самотата, страданието и смъртта на близки се превърнаха в стресори, които доведоха до безпокойство и депресия.
Лидерството на Бразилия в класацията на тревожност
Според СЗО Бразилия има най-голямото разпространение на тревожни разстройства в света, като около 9,3% от населението страда от патологична тревожност.
След Бразилия имаме Парагвай със 7,6%, следват Норвегия със 7,4%, Нова Зеландия със 7,3% и Австралия със 7%. Рафаел Боешат, професор във факултета по медицина към университета в Бразилия (UnB), обясни, че високият процент на Насилието в Бразилия е фактор, който генерира безпокойство сред населението, тъй като много хора напускат дома си от страх да не бъдат нападнат.
Психологът Адриана Ботарели добави, че икономическите трудности и ограниченият достъп до услуги за психично здраве допринасят за големия брой тревожни хора в Бразилия.
Заключение
Тревожността е психичен проблем, който засяга много бразилци и въздействието му може да бъде доста значими в живота на хората, пречещи на способността им да работят, учат и общуват социално.
Липса на достъп до адекватни услуги за психично здраве, насилие и несигурност и стрес в резултат на пандемията Covid-19, са някои от факторите, които допринасят за високото разпространение на тревожността в Бразилия.
От съществено значение е здравните власти и обществото като цяло да признаят важността на психичното здраве и работят за осигуряване на повече ресурси и подкрепа за хора, които страдат от тревожност и други разстройства психологически.
Информираността и образованието също са важни за подпомагане на борбата със стигмата около безпокойството и насърчаване на хората да търсят помощ, когато е необходимо.
Важно е да запомните, че тревожността е лечимо състояние и че търсенето на лечение не трябва да се разглежда като признак на слабост, а по-скоро като смел начин да се грижите за себе си. С подходящо лечение и подкрепа от семейството и общността е възможно да се преодолее безпокойството и да се води пълноценен и здравословен живот.