Да не загубиш същността си означава да останеш верен на себе си, дори в разгара на промените и напрежението в живота.
За това е необходимо да поддържаме ценностите, вярванията и идентичността, които ни правят уникални, дори когато сме изправени пред предизвикателства и външни влияния.
виж повече
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Caruru: Запознайте се с ползите за здравето и гъвкавостта в...
Като не губим същността, ние запазваме своята автентичност и почтеност, което ни позволява да вземаме решения в съответствие с нашите истински ценности и цели.
Това включва почитане на това, което сме, изразяване на нашата истина емоциии действаме според това, в което наистина вярваме. Да останем на път ни помага да поддържаме значими взаимоотношения, да преследваме страстите си и да живеем автентичен и пълноценен живот.
Така че има неща, от които никога не трябва да се отказвате!
Не се отказвайте от тези 5 характеристики
1. Не пренебрегвайте отношенията си с приятели и семейство.
В определени случаи партньорите, особено тези с нарцистични черти, може да се опитат да ви откъснат от семейството и негови приятели, като представя аргументи за дискредитиране на тези взаимоотношения и твърдения, че те не са им полезни Вие.
Важно е да запомните, че здравите взаимоотношения включват взаимна подкрепа, уважение и признателност на връзките с хората, които са важни за вас.
2. Не правете компромис с външния си вид
Жалко, но е всепризната истина, че някои хора наблягат твърде много на външния вид, надявайки се да останем млади и красиви завинаги.
Това може да доведе до обсебване от тялото и постоянно търсене на начини за подобряването му, за да придобиете чувство за утвърждаване и приемане.
Важно е обаче да запомните, че външният ни вид не трябва да се променя, за да се харесаме на другите. С годините е естествено теглото, кожата и косата ни да се променят.
От съществено значение е да намерим някой, който обещава да обича всички наши бъдещи версии, независимо какви физически промени настъпват.
3. Не се отказвайте от любовта към себе си
Никога не позволявайте на никого да разклати любовта и признателността, които изпитвате към себе си. Освен това самочувствието ви не трябва да бъде повлияно негативно от връзка, която не се е получила, например. Помнете, че сте ценни и заслужавате да бъдете обичани и приемани точно такива, каквито сте!
Важно е да признаете собствената си стойност и да не основавате собствената си стойност на чужди мнения или действия. Тези, които наистина имат значение, ще ви обичат и ценят такива, каквито сте, без да изискват да се промените, за да отговаряте на нереалистичен идеал.
4. Не оставяйте мечтите си настрана
Мислили ли сте в някакъв момент от живота си да се откажете от мечтите си заради някого или нещо? Ако е така, преосмислете го.
Определено не си струва да изоставяте мечтите, за да угодите на някого или да се вместите в някакъв контекст. Никога не се отказвай от мечтите си!
5. Не изоставяйте принципите си
Вярно е, че мненията могат да се променят с времето, но принципите са етични основи, които могат и трябва да бъдат по-стабилни.
Независимо колко големи или малки са вашите принципи, намирането на начин да живеете според тях и да запазите съвестта си чиста е от съществено значение.
Никога не правете компромис с основните си ценности в името на наляганевъншно или за да се хареса на някого.
Ако някой се опитва да ви накара да пречупите същността на това, което сте, това е знак, че този човек може да не е достоен за вашия ангажимент. Помисли за това!
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.
