Проучвания върху развитие на детето показват, че самооценката и самоувереността са сред най-важните стълбове във формирането на индивида.
В този смисъл изграждането на солидна основа на любов към себе си трябва да започне в ранна детска възраст. За това е важно родителите да предлагат любов, сигурност и приемане на децата си, като гарантират, че те растат със съзнанието, че са обичани.
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
Изградете солидна основа на самочувствие при децата е от решаващо значение за цялостното им благосъстояние и бъдещ успех. Ето защо е от съществено значение да им се осигури безопасна среда, за да изразят себе си и да бъдат това, което са в действителност, без да правят сравнения с техните братя и сестри или връстници.
Когато едно дете е прието и обичано безусловно, това го кара да приеме себе си и да се научи да се обича.
Експертно мнение
Мегна Ядав, детски психолог и ръководител на обучението в KLAY, подчерта важността на самочувствието в скорошно интервю за HT Lifestyle.
Тя подчерта, че децата със здравословно чувство за самооценка, самоприемане и самосъзнание са склонни да процъфтяват в живота.
Тези деца имат самочувствието да изследват нови възможности, да дават всичко от себе си и да демонстрират издръжливост пред предизвикателствата.
Родителите и учителите играят основна роля в този процес, като признават всяко дете като уникален индивид с различни умения и интереси.
Съвети за насърчаване на самочувствието на децата
Според Мегна Ядав основните начини да научим детето да обича себе си са:
- Активно слушане и признаване на техните мисли и чувства, като им помага да назовават и управляват ефективно емоциите си
- Стимулиране на развитието на емоционален речник, което подобрява способността ви да се изразявате и разбирате емоции;
- Показване чрез действия, че децата са обичани, мили и способни;
- Бъдете положителни модели за подражание, тъй като децата се учат да развиват положителна представа за себе си, като наблюдават своите възпитатели и учители;
- Постоянно предоставяне на положително подкрепление и насърчителни думи;
- Позволяване на децата на свободата да правят грешки и обсъждане на стойността на провалите, споделяне на личен опит;
- Прилагане на балансиран механизъм за обратна връзка, като се фокусира върху навиците, а не върху самото дете;
- Поставяне на реалистични очаквания и постижими цели;
- Да ги научим да се изправят и да се справят с неприятни чувства и разочарования.
Всичко това са сравнително прости нагласи, но те правят разликата в създаването на самоуверен човек, който уважава себе си и знае как да се справя с чувствата си по интелигентен начин.
Ето защо родителите трябва да приемат тези мерки в ежедневния живот на децата си, като гарантират, че те растат, знаейки истинската си стойност и колко много са обичани.