Папаята е тропически плод, роден в Мексико и Централна Америка, и е чудесен богат източник на витамини А и С, фибри и калий.
Дори и с толкова много важни свойства, важно е да внимавате, когато комбинирате папая с други храни. Всъщност това не е толкова показано, особено ако са протеини.
виж повече
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Кафето еспресо е съюзник в превенцията на Алцхаймер, сочи проучване
Ензимите, присъстващи в папаята, могат да попречат на храносмилането на определени храни, особено протеини.
Въпреки че папаята обикновено се счита за здравословна и наистина е така, е необходимо да се вземе предвид това взаимодействие с други храни за правилното храносмилане.
НЕ консумирайте папая с ТЕЗИ храни
Ензимът папаин, хранително свойство на папаята, пряко пречи на храносмилането на млечни и месни продукти. Следователно, когато папая се консумира заедно с тези храни, това може да причини храносмилателни проблеми като подуване на корема и газове.
Освен това експертите посочват, че папаята не трябва да се консумира с други плодове и зеленчуци, особено тези с висока концентрация на киселина. Тази смес може да причини храносмилателни проблеми, тъй като съдържащият се в папаята ензим пречи на смилането на въглехидратите.
По-долу отделяме списък с храни, които не трябва да се консумират с папая:
домати
За експертите и доматът, и папаята са киселинни. Заедно те могат да причинят рефлукс и киселини.
цитрусови плодове
Комбинирането на папая с цитрусови плодове като портокали или лимони може да доведе до кисел вкус и потенциално да причини храносмилателни проблеми.
Това е така, защото както папаята, така и цитрусовите плодове съдържат високи нива на витамин С и се считат за киселинни храни.
Пържена храна
Яденето на пържени храни като пържено пиле или пържени картофи с папая не се препоръчва, тъй като може да предизвика стомашно дразнене. Истината е, че никой дори няма да може да направи тази комбинация, но все пак е важно да се отбележи!
млечни продукти
Не яжте сирене, мляко или масло с папая. Сместа може да причини сериозен храносмилателен дискомфорт и стомашни спазми поради ензимите в папаята.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.
