Когато става въпрос за музика, въздействието му надхвърля забавлението. Тя може да бъде съюзник за подобряване на концентрацията, дори за тези, които са изправени пред разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност.
Изправени пред музикалното разнообразие и индивидуалните предпочитания, възниква въпросът: как да изберете най-добрата музика за себе си?
виж повече
Майка регистрира дъщеря на име Барби, а синът почти беше кръстен Кен
20 детски приказки - модерни и класически!
Отговорът не е лесен и напоследък изследователиот Харвард установи, че няма само един музикален жанр, който работи за всички, когато става въпрос за увеличаване на мозъчната сила и подобряване на концентрацията.
Всеки човек е уникален, с различни вкусове и емоционални реакции към музиката. Ето защо е важно да изследвате и експериментирате с различни музикални стилове, за да намерите това, което работи най-добре за вас.
Една „позната“ песен може да помогне за концентрацията
Според контролирано проучване на музикант и невролог от Харвард, използването на позната музика, т.е. тези, които харесвате и които познавате добре, обикновено са по-ефективни в популяризирането концентрация.
Все още според проучване, проведено през 2018 г., тренираната семейна музика активира различни респираторни области, свързани с движението, което води до повишен фокус и концентрация.
Тайната е в самото познаване на музиката, което дава възможност за по-дълбока връзка, за да накара човек да пее и да усети ритъма на песента в тялото. Това приятно очакване за това, което предстои, се улеснява от факта, че сме чували музиката преди.
Различни изследователи също са изследвали ефектите на музиката за момента на изследването, заключавайки, че типът музика, който влияе най-положително, е т.нар. меко бързо, характеризиращ се с песни като „I’m Yours“, на Джейсън Мраз и други подобни на този ритъм.
От друга страна, наблюдава се, че бързите, твърде гладки или електронни музикални стилове могат да навредят на учебния процес.
Сходството между толкова много изследвания, фокусирани върху тази тема, само потвърждава, че музиката успява да упражни голямо влияние в различни области на човешкия живот.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.
