Като едно от най-мощните човешки чувства, самотаможе дълбоко да повлияе на начина, по който възприемаме света около нас.
Проучване, проведено от изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис, разкрива въздействието на самотата върху хората и как тя променя възгледите им за живота.
виж повече
Папая: този любим плод на бразилците може да се яде от всеки...
Професор от Харвард казва, че не се нуждаем от 8 часа сън на ден
Важен фактор в това разследване е различното възприемане на света, което самотните хора имат в сравнение с другите. Въпреки това, значителни вариации са представени и в начина, по който самотните индивиди четат своята реалност.
Тълкуване на света по вашия начин
С неинвазивно сканиране на мозъка психологът Елиза Баек и нейният екип изследваха нервната активност на тези, които се чувстват изолирани.
Констатациите показват, че тези хора имат уникално светоусещане. Това може да доведе до усещането, че са неразбрани, нещо, което е тясно свързано със самотата.
(Изображение: Adobe Stock/репродукция)
В миналото проучванията предполагат, че подобно усещане при несамотни хора активира области на мозъка, свързани със социалната връзка и обработката на наградите. За разлика от тях, тези, които се чувстват неразбрани, показват повече активност в области, свързани с негативни емоции.
Изследователите изследват „принципа на Анна Каренина“, базиран на работата на Лев Толстой, който гласи: „Всички щастливи семейства са еднакви; всяко нещастно семейство е нещастно по свой собствен начин.”
Чрез прилагането на тази концепция към изследванията се предполага, че индивиди без чувство на самота интерпретират околната среда по подобен начин, докато всеки самотен човек изпитва уникално възприятие на свят.
Мозъчните анализи допълнително разкриха, че несамотните индивиди имат забележително подобни мозъчни реакции, доста различни от тези на някой, който е по-самотен.
По този начин субектите имат значително различни неврологични модели помежду си и по отношение на свързани индивиди. Това показва, че всеки самотен участник в това изследване има уникална интерпретация на живота и света.
Според изследователя Елиза Баек, различната гледна точка от другите засилва усещането за изолация, тъй като тези хора са склонни да бъдат по-малко разбрани.
Чувството за самота не е непременно свързано с липсата на социална дейност, тъй като не всички участници в изследването демонстрират неактивен социален живот.
В обобщение, наблюдавани са различни невронни модели в сравнение с индивиди, които не са самотни, дори сред тези, които съобщават за задоволително ниво на социално взаимодействие в проучването, с приятели и участие в събития социални.
Проучването подчертава важността на справянето със самотата като въпрос душевно здраве, в допълнение към насърчаването на необходимостта от създаване на стратегии и политики, способни да се справят с това чувство, насърчавайки здрави социални връзки.