Какво ще кажете да научите как да правите бърза и вкусна закуска? Ще се зарадвате с този хляб със сирене и тапиока, приготвен на тиган.
Това е деликатес, който ще ви спести от поръчка на доставка следобедите и вечерите. Освен това, ако сте част от бандата фитнес, ще ви помогне да се придържате към диетата.
виж повече
Какво ще кажете да научите как да направите вкусна бисквитка с кондензирано мляко...
Загрейте за филма: Направете пуканки за Барби за 5 минути
За да приготвите тази вкусна рецепта, ще ви трябват много малко съставки, като например: тапиока, настърган пармезан, яйце, моцарела и сол.
Просто и лесно, нали? Това са съставки, които можете лесно да намерите във всеки супермаркет близо до дома си и които не струват цяло състояние.
Начинът на приготвяне е още по-прост. Ще ви трябват само контейнер и тиган. И ако искате да се засилите, ще ви дадем няколко съвета по-долу.
Готови ли сте да разгледате тази чудесна рецепта? Да тръгваме!
Рецепта за бърза, здравословна и вкусна закуска: хляб със сирене на тапиока
съставки
- 4 супени лъжици дъвка тапиока;
- 1 яйце;
- Настърган пармезан на вкус;
- Сирене моцарела, настъргано на вкус;
- Сол;
- Ако искате да подправите рецептата, добавете подправки като червен пипер, риган и босилек.
Начин на правене
В съд смесете всички съставки, особено яйцето, докато получите хомогенна маса, като всичко е много добре смесено.
След това загрейте тиган на средно слаб огън и го намажете със зехтин. Можете да използвате масло, но това ще направи вашата закуска малко повече калорични.
Когато тиганът е горещ, внимателно добавете сместа и оставете да се готви. Гледайте внимателно, за да видите кога тестото започва да се отделя от дъното. Когато прецените за разумно, обърнете го така, че хлябът ви със сирене да се запече и от другата страна.
Ако искате да напълните закуската си, сега е моментът: можете да добавите моцарела, шунка, зеленчуци, извара или дори настъргано пиле, ако искате нещо повече протеин. Вкусно е!
Все още не прегъвайте тестото! Първо поставете плънката и покрийте тигана, за да може да се разтопи и сготви правилно. След това накрая прегънете тестото като омлет.
Ето! Сега остава само да се забавлявате.
Завършва социална комуникация във Федералния университет на Гояс. Страстен към дигиталните медии, поп културата, технологиите, политиката и психоанализата.