Нормално е да се преживява безпокойство в определени ситуации, тъй като е част от човешката природа да се тревожим за бъдещето.
В някои случаи обаче тревожността може да се прояви по интензивен и непропорционален начин, причинявайки дискомфорт и пречейки на качеството на живот.
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
Лукс: Най-скъпият бонбон в света струва 40 хиляди реала; Открийте това бижу...
В този смисъл един прост тест на предложената драскулка може да помогне да се идентифицира нивото на тревожност на дадено лице чрез визуален анализ.
Всяка драскулка има специфично значение и като я сравните с лична рисунка, можете да получите по-точна оценка.
Какво може да разкрие тестът за драскане за вас
От решаващо значение е да сте наясно, че тревожността изисква внимание и правилно наблюдение. Ако не се лекува, може да се намеси негативно в ежедневието, подхранвайки чувства на страх, опасения и възбуда, наред с други.
Ако безпокойството пречи на ежедневието ви, добра идея е да потърсите професионален съвет за подходяща подкрепа.
Като се вгледате внимателно в изображението и идентифицирате коя от драскулките най-много прилича на вашия собствен начин рисуване, можете да получите представа за нивото на тревожност, според принципите на психология.
Имайте предвид, че този тест е само инструмент за самооценка и не е заместител на съвет от квалифициран специалист.
1. драскулка с кръгове
Показва много енергия и издръжливост. Трудно ви е да се изключите и често се чувствате напрегнати, като прекомерните притеснения отнемат по-голямата част от времето ви.
2. Прави или ъглови драсканици
Вие сте организиран, дисциплиниран човек и цените структурата и реда в живота си. Тази тенденция обаче може също да доведе до това да се чувствате ограничени и под натиск, особено когато нещата не вървят по план.
3. Драскулка „морска вълна“.
Когато идентифицирате драскулка, подобна на фигура номер 3, се разкрива, че сте склонни да имате по-песимистичен възглед и отрицателен на ситуации.
Тази поза може да е резултат от непрестанно търсене на баланс и спокойствие, но което често сякаш се изплъзва от ръцете ви.
4. драскулка на точки
Възможно е да сте склонни да преосмисляте възможните проблеми и да предвиждате негативни ситуации, което може да причини двойно страдание.
Тази прекомерна загриженост за събития, които все още не са се случили, може да повлияе негативно на вашето емоционално здраве и благополучие.
5. Драскулка "Tic Tac Toe"
Когато наблюдавате драскулка с шахматна дъска, това може да показва продължаващо търсене на по-дълбок смисъл в живота.
Може да ви е трудно да се чувствате напълно удовлетворени от постиженията си, винаги да искате повече и постоянно да посягате към нещо отвъд това, което вече имате.
В Trezeme Digital разбираме важността на ефективната комуникация. Знаем, че всяка дума има значение, затова се стремим да предоставяме съдържание, което е подходящо, ангажиращо и персонализирано, за да отговори на вашите нужди.