Да бъдеш родител несъмнено е една от най-предизвикателните и възнаграждаващи задачи в живота. Значителна част от това пътуване включва справяне с поведенчески проблеми.
Справяне с гневни избухвания, предизвикателства в отношението, конкурентоспособност на братя и сестри и поведение, ориентирано към вниманието са общи задачи за много родители, които се оказват в лабиринт от поведение и емоции деца. В допълнение, постоянен достъп до цифрова среда, продължителна употреба на електронни устройства и намаляването на социалните взаимодействия увеличи разпространението на поведенчески проблеми в деца.
виж повече
Лукс: Най-скъпият бонбон в света струва 40 хиляди реала; Открийте това бижу...
Мощен тор с утайка от кафе: Спасението за укрепване на растенията...
В този контекст този текст има за цел да разгледа пет предизвикателни поведения, често проявявани от децата, като предлага полезни насоки за родителите как да ги управляват.
1. гневни избухвания
Истериците са може би най-разпознаваемото и предизвикателно поведение, което децата проявяват. Те обикновено се появяват, когато детето е разочаровано и не може да общува ефективно.
Ключът към справянето с гневните избухвания е да запазите спокойствие. Реагирайте на избухването търпеливо, без да реагирате с гняв или разочарование. Пренасочете вниманието на детето си към дейност или играчка, която му харесва, като му кажете утешителни думи. Въведете ясни норми и граници, насърчавайки доброто поведение чрез положително подсилване.
2. Агресивност
Агресията може да се прояви като хапане, удряне или ритане. От решаващо значение е да се реагира на тези поведения незабавно, така че детето да разбере, че подобно поведение е неприемливо.
Предлагайте алтернативни решения, като например използване на мили думи или действия за изразяване на чувства и разочарование. Поставете ясни и последователни граници и имайте подходящи последствия, ако тези граници бъдат прекрачени.
Създайте прозрачни правила и последствия за агресивни действия, например прилагане на „време за мислене“ или премахване на привилегии. Вашата роля е да научите детето на съпричастност, като обясните как техните действия могат да наранят другите и насърчавате уменията за разрешаване на конфликти.
3. Неподчинение
Неподчинението е често срещан поведенчески проблем, особено когато детето започне да търси автономия. Ключът към справянето с непослушанието е да се създаде ясна и последователна рамка, в която детето да може да работи. Поставете ясни правила и очаквания и бъдете последователни в прилагането на последствия, когато правилата са нарушени.
Алтернатива за предотвратяване на такава ситуация би включвала определяне на прозрачни очаквания, прилагане на последствия последователни, осигуряват положително подкрепление за подходящо поведение и осигуряват подкрепа чрез терапия или напътствие.
4. Лъжа
Да разберете, че детето ви лъже, може да бъде разстройващо. Важно е обаче да запомните, че лъжата е поведение, което децата научават, когато изпитват границите на истината. Когато се сблъскате с лъжа, говорете за важността на честността и установете подходящи последствия.
5. Безпокойство
Безпокойството при децата се проявява по много начини като прекомерен страх, безпокойство, тревоги и проблеми със съня. Поддържането на спокойна и подкрепяща среда за детето е жизненоважно.
Откритият диалог и признаването на чувствата на вашето дете са от съществено значение. Помогнете му да разпознае безпочвените мисли. Ресурси като упражнения за дълбоко дишане и практики за внимателност могат да бъдат полезни при управлението на безпокойството. В по-тежки случаи може да се наложи професионална помощ или терапия.
Училищната фобия е друга форма на тревожно разстройство, така че не забравяйте, че комуникацията е такава от основно значение за разбирането дали има проблеми в училище или поведение, което ги причинява дискомфорт. За тези ситуации когнитивно-поведенческата терапия и напътствията към родителите са незаменими.
