Майски плодове: списък с плодовете на месеца

В това момент на карантина, освен да стоим вкъщи и да имаме препоръчителните хигиенни грижи, друга грижа, която можем да полагаме, е за имунитета си. някои навиците ни помагат да поддържаме имунитета си висок, като редовна физическа активност, пиене на много вода, добър сън, а балансирана диета и избягвайте свръхпреработени храни. Плодовете и зеленчуците са важни храни за нашия имунитет и се препоръчва консумация от три до пет порции на ден.

Тъй като са най-вкусните, най-здравословните и най-евтините плодове сезонни плодове, нося ти плодовете на месец май. Насладете се на карантината и пригответе плодови салати, различни разфасовки, презентационни форми, комбинации и яжте повече плодове!

Прочетете също: Как да изберем храните, за да изградим балансирана кутия за обяд

Майски плод

* За да изтеглите PDF изображението, Натисни тук!

Може да се интересувате и от:

  • Рецепта и комбинации за овесен хляб

  • Рецепта и комбинации за бананови бисквитки

  • Американска рецепта за палачинки и комбинации

От Каролина Годиньо

Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-de-maio.htm

За да насърчи четенето, McDonald's предлага книги Turma da Mônica

Развитието на навиците за четене започва рано. Затова е важно родителите да четат на децата, за д...

read more
Предизвикателство: Можете ли да преместите две кибритени клечки, за да поправите уравнението?

Предизвикателство: Можете ли да преместите две кибритени клечки, за да поправите уравнението?

Смятате ли се за добър човек? логически разсъждения? Така че, изпробвайте уменията си чрез това п...

read more
10-те най-икономични модела SUV, които можете да закупите

10-те най-икономични модела SUV, които можете да закупите

Когато купува кола, водачът трябва да анализира кой модел му харесва най-много. И ако спортните с...

read more