Метаболизмът е съвкупността от всички биохимични реакции, протичащи в организма, разделени на две форми: анаболизъм и катаболизъм.
Регулирането на метаболизма варира в зависимост от характеристиките на всеки индивид като: тегло, възраст, пол и извършвани физически дейности.
Правилното функциониране на нашето тяло зависи от правилния баланс и интеграция между анаболизъм и катаболизъм.
Анаболизъм
Анаболизмът включва реакциите, които образуват сложни молекули от по-прости, използвайки енергия.
Накратко, анаболизмът е набор от синтезни или конструктивни реакции.
Примери
Пример за анаболизъм е синтеза на протеини от аминокиселини.
Хората, които се стремят да наддават на тегло или мускулна маса, трябва да насърчават анаболизма. Това може да стане с физически упражнения и консумация на енергийни храни.
По този начин тялото получава добро количество енергия за извършване на анаболни процеси, като изграждане на мускули.
Когато енергийният запас е нисък, тялото извършва катаболизъм.
Друг пример за анаболизъм е
фотосинтеза което се среща в зеленчуците. В този процес растенията получават глюкоза от CO2 (въглероден диоксид) и Н2O (вода).Анаболните реакции изискват доставката на енергия, произведена по време на катаболизма.
катаболизъм
Катаболизмът обхваща всички реакции, при които сложните органични съединения се превръщат в по-прости молекули.
По този начин катаболизмът се свежда до реакции на разграждане или разрушаване.
Примери
Пример за катаболизъм е храносмилане, където консумираните храни се разграждат и се трансформират в по-прости вещества.
Освен това има производство на енергия. При консумация на нишесте, полизахарид, той се разгражда до глюкоза, по-проста и по-енергична молекула.
Междувременно, протеини са деградирали през аминокиселини, който ще се използва при анаболни процеси в организма.
НА клетъчно дишане това е и катаболен процес, тъй като по време на реакции връзките между молекулите се прекъсват, освобождавайки енергия.
разберете повече за Биохимия.
Основни разлики между анаболизма и катаболизма
Научете за основните разлики между анаболизма и катаболизма:
| Анаболизъм | катаболизъм |
|---|---|
| синтезни реакции | Реакции на разграждане |
| консумира енергия | Произвежда енергия |
| Производство на сложни молекули като протеини | Производство на прости молекули като аминокиселини |
| Примери: синтез на протеини и фотосинтеза | Примери: храносмилане и клетъчно дишане |
Научете повече за метаболизма, прочетете също:
- Метаболизъм
- енергиен метаболизъм
- Клетъчен метаболизъм
