О менструален цикъл се отнася до периода между първия ден на менструацията и първия ден от следващия период.
През периода на менструалния цикъл тялото претърпява промени, които го подготвят за възможна бременност.
Първата менструация се нарича менархе и през първите две или три години е нормално циклите да са малко нередовни. С течение на времето те стават по-редовни и са склонни да се стабилизират, докато достигнат 40-45 годишна възраст.
От тази възраст циклите отново стават нередовни до менопаузата, когато жената спира менструацията.
Фази на менструалния цикъл
Има две основни фази на менструалния цикъл, които се различават една от друга, фоликуларната фаза и лутеалната фаза. Все още е възможно да се разпознае трета фаза, овулаторна, характеризираща се с момента на овулация.
Продължителността на менструалния цикъл е около 28 дни, въпреки че има по-кратки цикли от 21 дни и по-дълги до 35 дни, също се считат за нормални.
1. Фоликуларна фаза
Първата фаза се нарича фоликуларна фаза, която продължава приблизително
14 дни, вариращи от 9 до 23 дни. Тази фаза получава името си, тъй като фоликулите на яйчниците са в процес на развитие.
Но какво представляват фоликулите на яйчниците? Те се намират в яйчниците и приютяват незрели яйцеклетки, които постепенно ще се освобождават през репродуктивния живот на жената.
Фоликуларната фаза започва през първия ден от кървенето, докато яйцеклетката се освободи, фазата на овулация. Менструацията, периодът на кървене, продължава средно 5 дни, въпреки че може да варира от 3 до 7 дни.
В първите дни на фоликуларната фаза има голямо производство на хормона FSH (стимулиращ фоликул), отговорен за стимулиране на яйчниците да произвеждат зрели яйцеклетки.
С узряването на фоликулите се наблюдава и високо производство на естрогенния хормон, което води до удебеляване на образуване на ендометриум и съдове, условия, които правят матката готова да приеме оплодената яйцеклетка и да започне бременност.
В края на фазата основният фоликул продължава своето развитие и растеж, отделяйки естроген все по-бързо и по-бързо, което води до пика на естрадиола около десетия ден.
Като цяло основният фоликул продължава своето развитие и увеличава размера си. Секрецията на естроген остава повишена, което гарантира, че яйцеклетката е готова за освобождаване.
Друга особеност е промяната в слузта на шийката на матката, която става тънка и водниста. Всички тези промени се състоят в подготовка на матката за евентуално пристигане на сперматозоиди и последващо оплождане.
2. Овулаторна фаза
Овулаторната фаза се състои от освобождаването на зрялата яйцеклетка, която е готова за оплождане, която отива към фалопиевите тръби или фалопиевите тръби и отива към матката. Този процес се състои от овулация.
Денят на овулация варира в зависимост от продължителността на цикъла. В много случаи това се случва в 14-ти ден от цикъла. Това обаче не е правило и повечето жени овулират в различни дни от цикъла си.
Яйцето има кратка продължителност на живота, около 24 часа. За да настъпи бременност, е необходимо да се поддържа полов акт по време на фертилния период на жената. Спермата може да остане жизнеспособна до 5 дни в женското тяло.
Поради тази причина трябва да се има предвид, че полов акт без използване на контрацептивни методи и до 5 дни преди овулацията може да доведе до бременност.
3. Лутеална или лутеална фаза
Лутеалната фаза започва с образуването на жълтото тяло, тя включва периода от овулацията до първия ден от следващия период.
Образуването на жълтото тяло или жълтото тяло се случва след овулация поради трансформацията на стените на фоликули на яйчниците, които се трансформират в секреторна структура на хормона прогестерон, най-активен в това фаза.
Като цяло лутеалната фаза продължава около 12 до 16 дни. Жълтото тяло може да се разгради или да остане активно, което показва възможна бременност.
Прогестеронът насърчава по-голяма лигавица на ендометриума, като подготвя матката за приемане на оплодената яйцеклетка и фиксира зиготата.
Ако се появи нидиране, той инициира производството на hCG (човешки хорион гонадотропин), известен като хормон на бременността, поддържайки жълтото тяло активно.
Ако не се случи оплождане, жълтото тяло се изражда и започва нов цикъл с началото на менструацията.
Научете повече за женска репродуктивна система
Менструален календар
Менструалният календар или таблицата е метод, използван за прогнозиране на вероятния ден на овулация, т.е. най-плодородния период за жената.
Например, ако менструалният цикъл е 28 дни, овулацията настъпва на 14-ия ден след първия ден на кървенето.
Въпреки това, като се има предвид продължителността на живота на сперматозоидите, е необходимо да се вземат предвид няколко дни преди овулацията като голяма вероятност за риска от бременност.
Сексуалният контакт трябва да се избягва пет дни преди и пет дни след вероятния ден на овулация. В останалите дни от цикъла шансовете за забременяване са по-малки.
Забележително е, че този метод не е безопасен за предотвратяване на нежелана бременност, а също така не предпазва от полово предавани болести.
Прочетете и за:
- Бременност
- Как се извършва оплождането при човека?