Със сигурност вече сте преживели неприятната ситуация да чувствате своето стомахът "гърми". Този неприятен шум, който възниква главно, когато сме гладни, не показва никакви здравословни проблеми, което е изключително нормален факт.
О "хъркане” стомаха причинено е от мускулното съкращение на този орган, което се задейства от производството на киселини и храносмилателния ензим пепсин. При свиване стомахът премества течности и въздуха, съдържащ се във вътрешността му, което задейства шумовете.
Въздухът в стомаха е резултат от естествения процес на храносмилане. Когато поглъщаме храна, е обичайно въздухът да бъде погълнат с храната. Този въздух също е отговорен, заедно с погълнатите и образувани по време на храносмилането течности, за оригване.
Производството на киселини и ензими, както и свиването на стомаха, се случва, за да сигнализира, че тялото е подготвено да приема храна и че тя трябва да бъде погълната. Този процес може да бъде стимулиран, например, чрез дъвчене дъвка, което причинява
тяло мислете, че храната ще бъде изядена и по този начин подгответе стомаха да я получи. Проблемът с това отношение е, че постоянното дъвчене и честото производство на киселини и ензими могат да причинят наранявания като гастрит и язва.
Стомахът „гърми“ поради контракциите, които задействат движението на въздуха и течностите вътре в този орган
Все още изследователите не знаят кои хора са по-склонни да хъркат и защо някои хора не издават този звук. Забележително е обаче, че проучванията показват, че хората, които ядат мазни и индустриални продукти, са по-податливи на появата на тези шумове. Следователно здравословната диета, следвайки интервала от три часа за всяко хранене, може да намали прочутото хъркане.
Важно е да се подчертае, че не само стомахът може да генерира хъркане. Тези шумове могат да се появят и в червата, например. В този случай обаче шумът не е свързан с глада, а с процеса на храносмилане.
От Ма. Ванеса дос Сантос
