Леката атлетика е групата спортове, която обединява бягане, скачане и хвърляне.
Атлетичните събития могат да се провеждат на терена, на улицата или на стадиона, индивидуално или чрез щафета на спортисти.
Маратонът, считан за едно от най-важните олимпийски състезания и който закрива събитието, е един от атлетическите тестове.
Леката атлетика е утвърдена като олимпийски спорт от Олимпийските игри в Древна Гърция и се счита за основен спорт.
Вижте също значението на Олимпийски игри.
История на лека атлетика
Леката атлетика е най-старият спорт в света и идва от естественото човешко поведение. Защото след като се научим да ходим, се учим да тичаме и да скачаме.
Произходът на лека атлетика като спорт възниква в първата олимпиада, проведена в Древна Гърция през 776 г. ° С. Но има признаци, че египтяните и китайците са играли много подобни модалности и преди.
Римското нашествие в Гърция отслаби Олимпийските игри и с това лека форма на лека атлетика постепенно беше оставена настрана.
В съвременен формат, със събития, включващи няколко леки атлетични условия, спортът се завърна, за да се практикува в края на 19 век, мотивиран от военните академии. През 1880 г. са регистрирани атлетически състезания в САЩ, Англия и някои страни в Европа.
С първата Олимпиада на модерната епоха, в Атина 1896 г., практиката по лека атлетика се затвърждава и популяризира по целия свят.
През 1912 г. се основава Международната федерация по лека атлетика (IAAF).
Леки атлетични условия
Всяка модалност има свои собствени правила, като например разстояния, тежест на изстрелите, височина на скокове и така нататък.
Пистата, където се провеждат състезанията, е овална, с размери 400 метра и има 09 ленти.
Сред олимпийските модалности на лека атлетика има следните:
Тестове за скорост
- Тире на 100, 200 и 400 метра: Те се играят на стадиона по овални ленти, като всеки състезател тича в собствената си лента.
- 100 жени, 110 мъже и 400 метра с препятствия: Те се провеждат вътре в стадиона, на овалната писта, с оборудване между лентите, които са препятствията за прескачане.
- Щафета: състезание в групи, с по четирима състезатели, които завъртат пръчка на всеки 100 метра. Зоната за обмен на полюси в релетата е с размери 20 сантиметра.
Тестове със средно дъно и дъно
При състезания на средни и дълги разстояния спортистът няма нужда да бяга в своята лента през цялото трасе. Обикновено те се движат по линия в лента 1.
Маратон
Играе се на улицата и има маршрут от 42,19 км.
Атлетичен марш
При атлетичното ходене спортистът трябва да държи единия крак на пода през цялото време и коляното на движещия се крак не може да се огъне, докато не завърши крачката. След три предупреждения от съдиите състезателят е дисквалифициран от състезанието.
Троен скок
След импулсно бягане спортистът прави три скока, докато достигне крайното разстояние в пясъчника.
Дълъг скок
Състезателят изминава дистанция по пистата, за да набере скорост и да скочи възможно най-далеч от дадена точка.
Висок скок
Състезателят тича, за да набере скорост и да прескочи летва, която определя височината на скока. При всеки успешен скок лентата е над 3 см и се прави нов кръг. Този, който скочи най-високо, печели, без да отпада летвата.
Овчарския скок
Скок над летвата, но с помощта на гъвкаво лице от 4 до 5 метра. Във всеки кръг, в който спортистите успяха успешно да преминат щангата, лентата над 5 см.
Изстрел
Тест, проведен на стадиона, при който тежестта трябва да бъде хвърлена възможно най-далеч. Топката при мъжете тежи 7,26 кг, а при жените 4 кг.
Хвърляне на диск
Изстрелва се метална плоча с диаметър от 219 до 221 мм и тегло 2 кг, по мъжки начин. При женските тежи 1 кг с диаметър от 180 до 192 мм върху плочата.
Стартовата зона, в която се намира спортистът, е с диаметър 2,50 метра.
хвърляне на копие
Те са дартс с размери най-малко 260 см, с тегло 800 грама, за мъже, изстреляни между две линии на 90 см една от друга. При дамите дартсът е с дължина 220 см и тегло 600гр.
Хвърляне на чук
Хвърля се желязна топка, прикрепена към телена дръжка, с тегло 7,36 кг и 1,2 метра.
седмобой
Изключително за жените има седем атлетически дисциплини, играни в продължение на два дни: 100 метра с препятствия, бягане на 200 и 800 метра, хвърляне на гюле, копие, скок на височина и разстояние.
Десетобой
Състезание за мъже с десет лекоатлетически модалности, които се провеждат за два дни: състезание на 100, 400 и 1500 метра метра, 110 метра с бариера, хвърляне на гюле, копие и дискус, скок на височина, стълб и в разстояние.
Вижте също: Параолимпийски игри
