психична хигиена е площта на лекарство грижи се за защита на психичното здраве.
Това е клон на медицината, който определя стандарти за грижа за заболявания, които засягат ума.
Психичната хигиена се влияе от няколко поведения. Важно е да мислите позитивно, да се грижите за самочувствието, да стимулирате ума чрез упражнения, да се храните, да се храните здравословно, да поддържате здравословни социални отношения и т.н. Психичната хигиена е от съществено значение за човешките същества да бъдат в равновесие и да взаимодействат по здравословен начин с други хора в обкръжението им.
Аксиомите, предложени от Клифорд Уитингъм Биърс и швейцарския психиатър Адолф Майер, послужиха като основа за развитието на психичната хигиена. Бирите страдат от психични разстройства и дори правят опити за самоубийство. След като е приет в някои психиатрични институции, той написва автобиографичната творба Умът, който се намери, който описва злоупотребите, претърпени в различни институции. Биърс се счита за основател на американското движение за психична хигиена и е почетен президент на Световната федерация за психично здраве.
Тези аксиоми са насоки за психична хигиена, които се състоят от: създаване на норми за поддържане на психичното здраве; поведение за предотвратяване на психични заболявания и вродени разстройства; подобряване на терапията и грижите, предоставяни на психично болни; помощ на хора в нужда, за да им помогне да се интегрират в обществото и в работния контекст; повишаване на информираността на общността във връзка с психични конфликти в сферата на икономиката, престъпността, образованието и човешкото поведение.
Мерките, предложени от психичната хигиена, трябва да се извършват чрез социално подпомагане и насърчаване на профилактиката на психични заболявания. Друга важна област в психичната хигиена е обучението на специализирани специалисти, които могат да работят в тази област.
Има някои организации, които се занимават с психична хигиена, някои национални, като Бразилската лига за психична хигиена, и международни, като например Организация за психично здраве, а УНИЦЕФ и ЮНЕСКО.