Бърз éгладуване, т.е. отидете без храна от предния дена. Не се яде нищо за определен период от време.
Понякога е необходимо да постнете, например: да се подложите на някои медицински прегледи, да се подготвите за операция, като профилактика, защото по време на анестезия, който пациентът може да повърне и това повръщане може да отиде директно в бронхите, като пречи на въздушния проход и е възможно да причини смъртта на пациента. търпелив.
В преносния смисъл постът се въздържа от нещо. Това е да продължите за дълъг период, без да упражнявате или практикувате определена дейност.
За католическата църква практиката на пости се спазва в определени дни като покаяние. Католицизмът различава поста от въздържанието. Постът е пълното отсъствие на храна и напитки (с изключение на водата), а въздържанието се въздържа от нещо, което е част от алчността, желанието.
По време на Великия пост католиците се предлагат на пост, за да могат да имат същото преживяване като Исус, който е постил в пустинята. В петък на Великия пост се предлага и въздържание от месо. На Велики петък и Пепеляна сряда се предлага гладуване за цял ден.
За индийския пацифист постът на Махатма Ганди беше форма на протест срещу насилието, упражнявано срещу неговия народ.
Евреите постят в Деня на изкуплението (Йом Кипур) и остават от залез един ден до залез на следващия, без да ядат и пият нищо, дори вода.
Мюсюлманите постят от зори до здрач в празничния месец Рамадан, за да бъдат простени всичките им грехове.
