О личен коучинг (също известен като коучинг на живота) е един от клоновете на коучинги е a техника за човешко развитие, който възнамерява да достигне до лична трансформация.
От различните области на коучинг съществуващи, коучинг персоналът има за цел да оборудва хората да се чувстват изпълнени, да имат баланс в живота си и да постигнат целите си. Ето защо е много важно човекът да си поставя целите, които иска да постигне. О треньор това ще помогне на клиента не само да си постави тези цели, но и да ги достигне с времето. Има няколко клона на коучинг персонал, някои от които са: коучинг на връзката, коучинг за отслабване, коучинг финансови, коучинг спорт и др.
Техниката на коучинг персоналът работи върху емоционалните и поведенчески модели, които правят невъзможно за клиента да постигне целите си. Едно треньор е обучен да знае как да задава правилните въпроси и по този начин да знае как да идентифицира проблемите и да помогне на човека да разпознае и подобри своите слабости. За да се случи това треньор (професионален на коучинг) трябва да установи доверителна връзка с клиента.
През коучинг Лично човек може да промени нежеланите тенденции и да адресира и разреши емоционални, финансови и взаимоотношения. О коучинг Той може също да инициира интелектуален растеж, да събуди таланти и способности, а също така може да помогне за преодоляване на травма, тревожност, паника, фобии и депресия. Много хора също използват тази техника за справяне със зависимостите и за повишаване на самочувствието и увереността.
В момента има няколко курса за обучение на професионалисти в областта на коучинг.
Вижте също значение на мисленето.