Какво е консумацията?
Потреблението е човешка дейност, която се състои от движението на стоки и услуги между хората и общностите. За икономиката потреблението е последният етап от производствения процес, той идва веднага след производството и разпределението. Това е приложението на богатството на човек, за да задоволи нуждите му. За отделните хора консумирането означава включване в самата реалност. Най-известната форма на консумация е купуването, но можем да кажем, че консумираме и кога ние виждаме, чуваме и усещаме всякакъв вид информация и продукти, които стават част от нашите живот.
Какво е Принуда?
Компулсията е характеристика на определени видове поведение, наречена компулсивно. Тези навици са усвоени и в по-голямата си част имат връзка с облекчението на безпокойството. Често се казва, че компулсивното поведение е слабо адаптирано. Това означава, че по отношение на развитието тези поведения нарушават живота на хората.
Някои характеристики са поразителни при натрапчивото поведение, включително повтарянето и автоматичността на действията. С други думи, принудата се характеризира с прекомерно повтаряне на определени действия, извършвани без никакво отражение върху него. Друга важна характеристика е свързана с въпроса за удовлетворението или облекчението на безпокойството. Натрапчивото поведение обикновено осигурява незабавно и моментно облекчение от дистрес. Това удовлетворение, дори моментно, успява да преодолее негативните чувства, които го следват, като например вина в действието по такъв начин или невъзможността да се противопоставим на порива, следователно става компулсивно поведение повтаря.
В случай на принуда за консумация, облекчаването на безпокойството е свързано с включването на определен продукт чрез покупка - „Трябва да имам“, „Трябва да купя“ - това са повтарящи се мисли, които имат за цел да отклонят вниманието от истинските причини, причиняващи безпокойство.
Как да разберете, когато покупката е компулсивна?
Основната характеристика, която разграничава покупките по необходимост и натрапчивите покупки, е прекъсването на връзката между закупеното и необходимото. Много хора наричат това поведение консуматорство. Други дори говорят за специфично разстройство на компулсивното пазаруване, наречено Ониомания. Във всеки случай патологичното име има малък ефект върху компулсивното поведение. Няма голямо предимство в диагностиката, но в знанието на причините за това поведение да се е развило.
Трябва да се обърне внимание на някои действия. Сред тях можем да откроим:
- Усещания за неконтролируеми импулси за покупки, преживявани като непоносими или неустоими, които не запазват значение от гледна точка на необходимостта обектът да бъде закупен.
- Често поведение при закупуване и не е свързано с необходимостта от продуктите
- Връзка между покупката и безпокойството
- Намеса в пазаруването в живота (социални щети, загуба на време, финансови проблеми, проблеми в работата).
Как да се справим с натрапчивата консумация?
Във всеки случай винаги се посочва психотерапевтично проследяване, независимо от какъвто и да е подход. Всички усилия трябва да бъдат насочени към истинските причини за установената връзка между покупката и удовлетворението / края на безпокойството. В някои случаи може да се наложи медицинско и фармакологично проследяване. Но всеки може да обърне внимание на потребителските си навици и да види как и каква намеса пречи на ежедневието.
Как да разберете повече?
Въпреки че е насочен към по-млада публика, филмът Заблудите на Беки Блум за потреблението (Confessions of a Shopaholic, USA, 2009) е много интересен инструмент за дискусия, тъй като обединява множество клишета на потребителското поведение.
Джулиана Спинели Ферари
Бразилски училищен сътрудник
Завършва психология в UNESP - Universidade Estadual Paulista
Кратък курс на психотерапия от FUNDEB - Фондация за развитие на Бауру
Магистър по училищна психология и човешко развитие в USP - Университет в Сао Пауло
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/consumo-compulsivo.htm