Тъй като имаме месеци от 28, 30 и 31 дни, някои лекари често предлагат изчисленията за продължителността на бременността на жената да се правят според лунния календар. Това по същество означава да се има предвид следното:
- 1 лунна седмица = 7 дни
- 1 лунен месец = 4 седмици от 7 дни = 28 дни
Тъй като периодът между началото на бременността и деня на раждането е около 280 дни, можем да видим, че тази стойност съответства на 40 седмици. Тъй като лунният месец е 4 седмици, 40 седмици от бременността съответстват на 10 лунни месеца.
Сега, след като разбрахте тези сметки, нека преминем към разговора за втори месец от бременността. През този период, между 5-та и 8-ма лунна седмица, зиготата се нарича ембрион. Претърпява бързо развитие на клетките, като първоначално показва дължина около 1 сантиметър, завършвайки тази фаза с приблизително 17 сантиметра; когато тялото ви е по-изправено и удължено.
В този период от време се развиват крайниците, краката, ръцете и пръстите ви, а също и сърцето с четирите кухини, започва изпълнението на последователни систоли и диастоли, започвайки циркулацията кръв. Вените са много видими, тъй като кожата им е доста тънка и леко прозрачна.
Тук също започват да се очертават черти на лицето, скелетът започва да се развива, както и мускулите и други телесни системи; и нервната тръба се затваря напълно.
Очите също се оформят, но без ирис или клепачи. Освен тях у плода вече се виждат ушите и устата, както и плацентата и пъпната връв. Също така започва да се движи, фино.
Що се отнася до майката, обикновено на този етап тя подозира или вече открива, че е бременна, когато това не е внимателно планирана бременност. По този начин, за да потвърди подозрението, лекарят иска конкретно изследване и, ако е така, ще бъдат необходими и други, с Целта е да се провери здравето на бременната жена и да се идентифицират или изключат проблеми, които могат да засегнат нейното здраве и бъдещето хлапе
Подозрението за бременност е свързано главно с един или повече от тези симптоми: значително увеличаване на гърдите, по-слабо дефинирана талия, често уриниране, стомашно-чревни промени (включително гадене, причинено главно от постоянното повишаване на хормона бета-hCG), прекомерно слюноотделяне, умора, сънливост и по-голяма емоционалност. Освен тях бременната жена може да забележи, че ноктите й са по-устойчиви, а обонянието й по-изискано. Тя може също да изпитва желание за необичайни храни, както и отблъскване към някои, а също и към определени миризми: това е малация, друг типичен симптом на бременността.
Зърната са склонни да потъмняват, а венците стават по-чувствителни. Съществува и възможност за поява на петна по кожата на ноктите и пъпки, поради хормонални промени.
И накрая, въпреки че растежът на корема не е много забележим, особено ако става дума за първа бременност; бременната жена може да изпитва болка в долната част на корема, свързана с растежа и / или свиването на матката.
Хранене на бременната жена:
Не спирайте сега... Има още след рекламата;)
В допълнение към повишаването на нивата на бета-hCG, приемът на съдържащи желязо добавки може също да причини гадене. По този начин може да е интересно да потърсите насоки от диетолог, за да включите в диетата храни, които отговарят на търсенето на това хранително вещество. За да се подобри използването му от организма, е важно да се ядат храни, богати на витамин С, като киви, ацерола, портокал, лимон и мандарина.
Тъй като може да се появи запек, добре е да ядете храни с високо съдържание на фибри като ябълки и зърнени храни; и пийте много течности - които също помагат за хидратиране на тялото и освобождаване на токсини. От друга страна, консервирани изделия, сладкиши и тестени изделия, освен че влошават тези симптоми, могат да причинят гадене и газове.
Богатите на кофеин храни като кафе, шоколад, някои безалкохолни напитки и мате чай трябва да се избягват или ядат с повишено внимание, тъй като излишъкът от такова вещество може да повлияе на растежа и развитието на клетките фетален.
Важно:
За да се справите с гаденето, добър съвет е да избягвате преяждане или дълго време без храна. Следователно идеалното е да приемате малки порции, приблизително на всеки три часа. Също така ледената вода, джинджифиловият чай и лимоновият сок също могат да помогнат.
Разделянето на ястията, дъвченето бавно е интересно, тъй като освен че помага за предотвратяване на гадене, помага за контролирането на тегло на бременната жена, което й позволява да не наддава значително тегло или тегло, което не е добре за нейното здраве. хлапе
Поглъщането на алкохолни напитки, както и лекарства без медицински съвет или съгласие и употребата на цигари; са нежелателни нагласи, тъй като те могат да компрометират развитието на бебето. Използването на химически продукти върху косата, като изправяне на кремове и бои, също трябва да се избягва, тъй като някои вещества от неговия състав могат да попаднат в кръвта на майката и да бъдат насочени към ембрион.
За да се избегне изтощение, идеалното е да спите приблизително осем часа на нощ и да практикувате умерени физически упражнения, като ходене.
Виж повече!
първи месец от бременността
Трети месец от бременността
От Мариана Арагуая
Биолог, специалист по екологично образование
Училищен отбор на Бразилия
