Тъй като имаме месеци от 28, 30 и 31 дни, някои лекари често предлагат изчисленията за продължителността на бременността на жената да се правят според лунния календар. Това по същество означава да се има предвид следното:
- 1 лунна седмица = 7 дни
- 1 лунен месец = 4 седмици от 7 дни = 28 дни
Тъй като периодът между началото на бременността и деня на раждането е около 280 дни, можем да видим, че тази стойност съответства на 40 седмици.
Тъй като лунният месец е 4 седмици, 40 седмици от бременността съответстват на 10 лунни месеца.
Сега, след като разбрахте тези сметки, нека преминем към разговора за шести месец от бременността. През този период, между 21-ва лунна седмица и 24-та, бебето все още е сбръчкано и се движи много. Ноктите ви започват да се показват и косата става по-очевидна. Така косата е по-плътна, а тялото има вежди и мигли. В допълнение, върху тялото ви има vernix caseoso: бяло вещество, което предпазва и предотвратява дехидратацията на кожата.
Бебето започва този период с приблизително 18 сантиметра и 310 грама, завършвайки лунния месец с около пет сантиметра повече и 540 грама. Той вече има оформени черти на лицето си и вече е в състояние да „тренира“ преглъщането, поглъщайки околоплодна течност - която вече може да бъде преработена от храносмилателната ви система, а също и усещана от вкус.
Ръцете ви са по-силни, развиват допир. Костният мозък вече е способен да образува кръвни клетки и мозъкът се развива бързо. Ушите вече работят много добре, което ви позволява да разпознавате звуци и да имате чувство за баланс (поради пълното формиране на вътрешното ухо).
Що се отнася до майката, гръбначният й стълб се огъва напред и ставите, разположени в тазовата област, стават по-гъвкави. Гаденето има тенденция да изчезва, коремът ви е среден и копчето ви е по-очевидно. Той (коремът) има тенденция да се движи много, тъй като детето има достатъчно място и е много активно - което може да направи ребрата на майката болни. Бременните жени също могат да получат болки в гърба поради увеличаване на гърдите и обем на матката.
Не спирайте сега... Има още след рекламата;)
Поради хормоналното действие тя може да има колебания в настроението. В много случаи дори бременните жени на този етап имат по-голям сексуален апетит. По отношение на това си струва да се помни, че освен в случаите, когато има конкретни медицински указания, които показват въздържание, бременната жена може, да, да прави полов акт.
Също така за хормоните, също поради тях, има тенденция към косата, като цяло, растат значително през този период - включително в нежелани региони като бузи и обратно. Бременната жена също може да се чувства подута; и имат тъмни петна по кожата на лицето (мелазми), които са склонни да изчезват след раждането. Както и да е, ежедневната употреба на слънцезащитни продукти е отлична мярка.
Хранене на бременната жена:
Тъй като мозъкът на бебето се развива значително на този етап, е много важно да не се забравя ядене на храни, съдържащи омега 3: дълбоководни риби като сьомга, риба тон, атлантическа треска, албакор и катион; и някои зеленчуци като броколи, рукола, кейл и спанак.
Калцият също е важен, тъй като позволява на бебето да има редица предимства: по-здрави кости, добри зъби, силни мускули и др.; и предотвратява остеопорозата при майките. Желязото също не трябва да се пренебрегва, тъй като бременните жени имат потенциалния риск от развитие на анемия.
И, разбира се, хидратацията е от съществено значение! В допълнение към многото предимства на тази мярка, хидратацията спомага за подобряване на кръвообращението и намалява отока.
Важно:
На този етап бременната жена може да почувства някои контракции, които се проявяват в матката и корема. Те, наречени контракции на Бракстън или Бракстън Хикс, подготвят матката на майката за действителните контракции, които ще дойдат по-късно през бременността.
Ако използвате кола, е важно бременната жена да облече предпазния колан, като не забравяте, че трябва да се постави около корема, а не върху него.
Виж повече!
пети месец от бременността
седми месец от бременността
От Мариана Арагуая
Биолог, специалист по екологично образование
Училищен отбор на Бразилия
Проследяване от месец на месец - Бременност - Биология - Бразилско училище
