Бърз това е състояние на този, който не го правихрани от предния ден. Това е ситуация на частично или пълно въздържание отхрани, в определен период от време. Да постиш означава да бъдеш без да ядеш храна в продължение на дълги часове. Постенето е практикуване на пост.
Постът е практика, широко използвана от няколко религии, която се състои от въздържане от храна, което може да бъде пълно, когато през определен период, последователят се въздържа от всякаква храна или частичен пост, при който в определени дни се избягва определен вид храна, за да изпълни ритуал на покаяние.
За католическата религия Разпети петък е денят, в който вярващите трябва да принасят жертва на пост, а не да ядат месо. За религията постът е начин да се въздържат от удоволствието от червеното месо и да търсят в молитви споделянето на страданията на Христос, предадени на кръста.
За евреите Денят на изкуплението, една от най-важните дати в юдаизма, се празнува с практиката на пълен пост и религиозни тържества. Постите се наблюдават от залез един ден до залез на следващия ден.
Мюсюлманите постят от зори до залез в празничните дни на Рамадан, така че всичките им грехове да бъдат простени. Смята се за време на обновяване на вярата.
В преносен смисъл постът преминава през лишаване или въздържане от нещо.