Какви са защитните механизми?
Защитният механизъм е име, дадено от Фройд на проявите на Его, в отговор на исканията на другите психични случаи (Id и Superego), но фройдистката психоанализа не е единствената теория, която използва тази концепция. Други аспекти на психологията също използват това име.
Защитните механизми се определят от това как е организирано егото: когато е добре организирано, то има тенденция да има по-съзнателни и рационални реакции. Въпреки това, различните преживяни ситуации могат да предизвикат несъзнателни чувства, причинявайки по-малко рационални и обективни реакции и след това активирайки различни защитни механизми, за да се предпази Его от евентуално психическо недоволство, обявено от тези чувства на безпокойство, страх, вина, между другите. Накратко, защитните механизми са психологически действия, които се стремят да намалят проявите, които са непосредствено опасни за Его.
Всички отбранителни механизми изискват известни енергийни инвестиции и могат или не могат да бъдат задоволителни при спиране безпокойство, което им позволява да бъдат разделени на две групи: успешни защитни механизми и такива неефективно. Успешните са тези, които успяват да намалят безпокойството си от нещо, което е опасно. Неефективните са тези, които не успяват да намалят тревожността и в крайна сметка съставляват цикъл от повторения. В тази последна група се намират например неврози и други патогенни защитни сили.
Какви са защитните механизми?
Съществуват поне петнадесет вида защитни механизми, известни и обяснени от психологическите теории. Сред тях можем да споменем: компенсация, изкупление, фантазия, формиране на реакция, идентификация, изолация, отричане, проекция и регресия.
Как работи всеки защитен механизъм?
Всеки защитен механизъм има специфичен начин на функциониране, нека се запознаем накратко с някои от тях:
Компенсация
Този защитен механизъм се характеризира с опита на индивида да балансира своите силни и слаби страни, например човек, който няма добри оценки и се утешава, че е красив.
Изместване
Механизмът за преместване винаги е свързан с обмен, в смисъл, че представянето сменя мястото си и се представя от друго. Този механизъм включва също ситуации, в които цялото се взема от частта. Например: някой, който е имал проблем с адвокат и след това продължава да отхвърля всичко това професионалисти или дори насън, когато човек се появи, но всъщност представлява друг хора.
Единение
Това е психическият механизъм за зареждане. Субектът се оказва обвинен да плати за грешките си точно в момента, в който ги извърши, с надеждата да повярва, че грешката ще бъде незабавно или магически анулирана.
Фантазия
В този защитен механизъм индивидът създава в съзнанието си ситуация, която е в състояние да елиминира предстоящото недоволство, но която в действителност е невъзможно да се материализира. Това е един вид ментален театър, в който индивидът играе различна история от тази, която живее в действителност, където неговите желания не могат да бъдат удовлетворени. В тази създадена реалност желанието се задоволява и безпокойството намалява. Примери за фантазия са: дневни сънища или съзнателни фантазии, несъзнателни фантазии, които са резултат от някаква репресия, и така наречените оригинални фантазии.
Реактивна формация
Това е механизъм, характеризиращ се с придържане към мисъл, противоречаща на тази, която по някакъв начин е била потисната. При формирането на реакцията, потиснатото мислене остава като несъзнавано съдържание. Реактивните формации имат особеността да се променят в структурата на личността, като поставят индивида в готовност, сякаш опасността винаги е била налице и готова да го унищожи. Например, човек с хомофобско поведение, който всъщност се чувства привлечен от хора от същия пол.
Идентификация
Това е механизмът, основан на усвояването на характеристиките от другите, които се превръщат в модели за индивида. Този механизъм е в основата на конституцията на човешката личност. Като пример можем да посочим момента, в който децата усвояват родителските характеристики, за да могат по-късно да се диференцират. Този момент е важен и има познавателна стойност, тъй като позволява изграждането на база, където може да се случи или не диференциация.
Изолация
Това е механизмът, чрез който една мисъл или поведение се изолират от другите, така че да се откъснат от другите мисли. Това е много често срещана защита в случаи на обсесивна невроза. Примерите за този механизъм са разнообразни, като ритуали, формули и други идеи, които се стремят да се разделят временен с други мисли, в опит да се защити срещу желанието да се обвърже с други.
Отричане
Защитата се основава на отричане на болка или други чувства на недоволство. Счита се за един от най-малко ефективните защитни механизми. Можем да посочим като пример поведението на децата на „лъжа“, отричайки извършените от тях действия, които биха породили наказание.
Проекция
Накратко можем да кажем, че това е изместване на вътрешен импулс към външността или от индивида към друг. Прожектираното съдържание винаги е неизвестно на човека, който ги проектира, именно защото трябваше да бъдат изгонени, за да се избегне недоволството от осъществяването на контакт с това съдържание. Пример за това е жена, която се чувства привлечена от друга жена, но проектира това чувство върху съпруга си, пораждайки подозрението, че ще бъде предадена, тоест, че привличането се усеща от нейния съпруг. В допълнение към това, други примери за проекция могат да бъдат причина за предразсъдъци и насилие.
Регресия
Това е процесът на връщане към по-ранен етап на развитие, където удовлетворенията са били по-непосредствени или недоволството е било по-малко. Пример за това е поведението на деца, които в затрудненията в отношенията си с другите деца, върнете се например към оралната фаза и възобновете използването на залъгалки или дори яжте прекалено.
Джулиана Спинели Ферари
Бразилски училищен сътрудник
Завършва психология в UNESP - Universidade Estadual Paulista
Кратък курс за психотерапия от FUNDEB - Фондация за развитие на Бауру
Магистър по училищна психология и човешко развитие в USP - Университет в Сао Пауло
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/mecanismos-defesa.htm