Грижа за холестерола

Холестеролът е клас липиди (стероиди), с относително сложна химическа структура, изобилна в органите и тъканите на животните.

Това вещество се транспортира от кръвта, свързано с определени видове протеини (липопротеини), сред най-известните са: липопротеини с ниска и висока плътност, съответно наречени LDL и HDL, приемайки антагонистично поведение в тяло.

LDL холестеролът, наричан още „лош холестерол“, може да се натрупва в стената на артериите, образувайки мастни натрупвания, допринася за атеросклероза (заболяване, което причинява втвърдяване и загуба на еластичност на артериите, което може да причини неговото запушване).

HDL холестеролът, известен като "добър холестерол", е от основно значение за метаболизма на организма, като участва в мембранния състав на клетките, синтез на мъжки и женски полови хормони (тестостерон и естроген), производство на жлъчни соли, както и витамин Д.

По този начин промяната в нивото на холестерола и високата концентрация на LDL (хиперхолестеролемия) и ниското ниво на HDL увеличават риска от заболявания сърдечно-съдови заболявания, които се влошават от редица фактори: генетика, диета с високо съдържание на животински мазнини, диабет и навици като, например, алкохолизъм.

Отначало здравият възрастен човек има следните показатели за балансиран холестеролен модел:

Ниво на холестерол под 200 mg / 100 ml;
Ниво на LDL по-малко от 130 mg / 100 ml;
И ниво на HDL по-голямо от 60 mg / 100 ml в кръвта.

От Крукемберге Фонсека
Завършва биология

Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/cuidados-com-colesterol.htm

Страдате от алергии? Разберете кои породи кучета са най-подходящи за вас.

Алергията към кучета се проявява чрез силен дискомфорт, когато има близост до животното. Симптоми...

read more

Защо не трябва да използвам памучни тампони за почистване на ушите си?

Знаете ли как да почистите ушите си без риск? Памучните тампони могат да причинят много проблеми ...

read more

Правителството иска да увеличи тавана на Minha Casa, Minha Vida до 500 хиляди R$

Откакто пое президентството в началото на 2023 г., Луис Инасио Лула да Силва обявява подобрения в...

read more