Боксът или боксът е боен спорт, при който бойците носят подплатени ръкавици и използват ръцете си за атака и защита.
Целта в бокса е да нанася удари за вкарване или нокаутиране на противника, следвайки набор от предварително определени правила. Сраженията се провеждат в боксов ринг, омекотена платформа, заобиколена от въжета, които ограничават зоната за бой.
Бокс мачът приключва, когато общото време изтече или когато някой от бойците не може да продължи мача.
история на бокса
Боксът вече беше популярен и добре развит спорт в Древна Гърция и беше въведен в Олимпийските игри през 688 г. пр. Н. Е. Бойците носеха кожени ленти на ръцете си и битките завършваха само когато един от бойците призна поражение или не можа да получи битката.
В Древен Рим боксовите мачове се провеждали в амфитеатрите и обикновено завършвали само със смъртта на един от бойците. Често се използваха парчета метал, вързани за ръцете, за да се направи по-голям удар.
Боевете се провеждали в кръг, нарисуван на земята, което по-късно породило идеята за пръстен, който все още преобладава и днес.
След падането на Римската империя боксът се появява отново през 18 век в Англия. По това време битките се провеждали със свободни ръце. Когато битките стават твърде жестоки, се установяват правила за носене на ръкавици и накрая разделянето на битката на рундове.
правила за бокс
Бокс мачът се състои от променлив брой рундове (обикновено от девет до дванадесет), всеки с по три минути, разделени с интервали от една минута.
Боят се наблюдава от съдия в ринга, който контролира поведението на бойците и се грижи за тяхната сигурност. Реферът е отговорен за разделянето на бойците, отброяване, когато единият от тях е съборен, намеса в случаи на фалове и т.н.
На всеки интервал бойците се насочват към ъгъла на ринга (ъгъл) и могат да почиват и да получават инструкции от своя екип.
Ако единият от бойците е съборен, другият трябва да отиде в неутрален ъгъл на ринга (ъгъл където вашият отбор или отборният отбор не е. Ако в края на отброяването нокаутираният боец не стане, съдията ще обяви нокаут (нокаут) и битката приключва незабавно.
По време на цялата битка трима съдии извън ринга решават точкуването на рундовете чрез комбинация от четири критерия:
ефективна агресивност: Бойците трябва да бъдат агресивни ефективно. Победителят в рунда ще бъде боецът, който всъщност нанася най-много удари (а не само нанася) и избягва ударите на противника.
господство на ринга: победителят в рунда ще бъде боецът, който контролира действието и налага своята воля и стил.
Защита: съдиите вземат предвид ефективността, с която бойците избягват, парират и защитават удари.
Силни и чисти удари: Силните и чисто ударени удари струват повече от слабите или частично свързани удари. Този критерий трябва да бъде анализиран заедно с броя на ударените попадения.
Бокс система за точкуване
Въз основа на горните критерии съдиите присъждат точки на бойци в края на всеки кръг. Системата за оценяване работи по следния начин:
Съдиите оценяват на максимална скала от 10 точки. Победителят в кръга получава 10 точки, а губещият получава 9 точки.
Боец губи 1 точка всеки път, когато страда a повалям (бъдете съборени). Ако и двамата бойци са нокаутирани в един и същ рунд, нокдауни отменят се взаимно.
Въпреки че е необичайно, понякога, дори без нокдауни, един от бойците се откроява много повече в кръга. В тези случаи победителят получава 10 точки, а победеният - 8 точки.
Ако съдиите решат, че кръгът е равен, и двамата бойци получават 10 точки.
Реферът може да приспадне 1 или 2 точки в случай на фал. Това обикновено се случва след поне едно предупреждение, но в зависимост от сериозността на неизправността може да се приложи незабавно.
Решение по точки: Когато всички кръгове завършат без нокаут, резултатите от тримата съдии се събират, за да се определи победителят. В тези случаи има четири възможни резултата:
единодушно решение: всички съдии определят, че един и същ боец е получил повече точки. Не е необходимо съдиите да определят резултата идентично, просто всички да са съгласни кой боец е спечелил.
решение за разделяне: Двама съдии определят един и същ победител, докато третият съдия го определя като загубен. В тези случаи преобладава преценката на двамата съгласни съдии.
решение на мнозинството: Подобно на разделното решение, но се случва, когато третият съдия определя равенството. По същия начин преобладава преценката на мнозинството.
Вратовръзка: Равенството се появява, когато:
- Всички съдии оценяват битката като равенство
- Двама съдии вкарват битката като равенство (равенство с мнозинство)
- Един от съдиите дава победата на един от бойците, друг съдия дава победата на другия боец и третият съдия счита равенството за равенство.
Болтов списък с фалове
Има няколко нагласи, които са невалидни в боксов мач:
- Нанесете какъвто и да е удар, освен с ръце
- Хвърляне на удари с отворена ръка, с китката, с гърба или отстрани на ръката
- Пробиване на гърба, тила, врата, бъбреците или която и да е област под линията на талията
- удар, като струните
- Задръжте противника и ударете едновременно
- Клекнете така, че главата да е под линията на талията на противника
- Премахнете предпазителя за уста, за да си починете
- набийте паднал противник
- Избиване на съперник преди съдията да поднови битката, след като отдели бойците
боксови удари
Като се има предвид, че боксът използва само ръце, има само пет възможни хода: удар, прав, кръст, кука и ъперкът.
удар
Ударът се доставя с предната ръка на предпазителя и затова винаги е по-бърз, но по-слаб. Това е най-често използваният удар, като се има предвид, че той използва по-малко енергия, контролира темпото и дистанцията на битката и служи за безопасен резултат.
Ударът се извършва с малко завъртане на торса, за да се увеличи ударът на удара. След това ръката трябва да се върне в охрана възможно най-бързо.
Директен
Десният се доставя със задната ръка на караула и следователно е по-бавен и, тъй като набира повече скорост, много по-силен. Правата изисква по-голямо въртене на торса и малка тяга на крака, за да спечели повече мощност.
Кръстоносец
Подобно на директното, но доставено под малко по-различен ъгъл, за да се удари отстрани на главата или торса на противника.
Кука
Куката се доставя с кратко полукръгло движение, насочено към удряне отстрани на главата или торса на противника. Основната му разлика с кръста е много по-широкият ъгъл на атака.
ъперкът
Апперкът е удар от ниско ниво, насочен към брадичката на противника. Обикновено се доставя със задната ръка на предпазителя, тъй като това е бавен удар, предназначен да има по-голямо въздействие.
Категории тегло на бокса
Боксовите категории са тегловите подразделения, в които са класифицирани бойците, с цел балансиране на мачовете. По този начин битките винаги се провеждат с бойци от същия диапазон на тегло.
Официалните претегляния обикновено се провеждат в деня преди битките и ако бойците са с наднормено тегло, те ще бъдат наказани или дори възпрепятствани да се бият.
Официалните класове тежести в професионалния бокс са:
- Тежки: без ограничение на теглото.
- Круиз: до 92,72кг.
- Средно тежък: до 79,38кг.
- Супер среден: до 76,2кг.
- Средно аритметично: до 73.03кг.
- Супер полусредна категория: до 69,85кг.
- Средна средна стойност: до 66,68кг.
- Супер светлина: до 63,5кг.
- Светлина: до 61,23кг.
- Супер перо: до 58,97кг.
- Перо: до 57,15 кг.
- Супер петел: до 55,34кг.
- Петел: до 53,52кг.
- Super Fly: до 51,71кг.
- Летя: до 50,35кг.
- Лека муха: до 48,99 кг.
- Слама / мини-муха: до 47,63кг.
- Лека слама / атом: до 46,27кг.
Видове бокс
Боксът има някои варианти, които чрез комбинацията от различни техники създават нови модалности на спорта. Сред най-разпространените са френският бокс (савате), китайският бокс (саншоу) и тайландският бокс (муайтай).
Френски бокс или савате
Френският бокс (или савате) съчетава боксовите техники с ритане. За разлика от други бойни изкуства, савате ритниците не са разрешени с пищяла или която и да е област на крака, различна от краката.
Китайски бокс или саншоу
Китайският бокс (или саншоу) всъщност произхожда от кунг-фу. Тази модалност съчетава боксовите характеристики с техники за сваляне, хвърляния, размахвания и в някои състезания лакти и колене.
Тайландски или муай тай бокс
Тайландският бокс е известен като муай тай. Това бойно изкуство е едно от най-насилствените, които съществуват, защото съчетава боксови техники с няколко други като лакти, колене, ритници с всички зони на крака, коленете и т.н.
Вижте също:
- бойни изкуства
- джиу-джицу
- муай тай
- кунг фу
- Какво е Крав Мага?