Проучване, проведено във Фландрия, Белгия, с 1656 ученици на възраст от 13 до 17 години разкри, че използването на мобилен телефон през нощта е практично. повтарящи се сред тийнейджърите и това е пряко свързано с повишаването на нивото на умора на тези млади хора след някои време.
Най-голямото притеснение на родителите по отношение на медиите е времето, което децата прекарват в гледане на телевизия, слушане на музика или сърфиране в интернет. Клетъчният телефон се разглежда като просто комуникационно устройство, полезно при извънредни ситуации, но младите хора днес използват съвременни средства за комуникация по начини, които родителите дори не си представят.
Случаите на прекомерна умора, съобщени от подрастващите, се дължат на злоупотреба при използване на мобилен телефон, както при обаждания, така и при текстови съобщения. Те прекарват много време във връзка с други хора и някои от тях го правят цяла нощ.
От друга страна, по-доброто академично представяне е свързано с добър нощен сън. Проучванията разкриват, че тийнейджърите, които спят по-малко, са по-податливи на когнитивни или поведенчески проблеми в класната стая. Родителите трябва да са наясно: необходимо е да се ограничи или забрани използването на мобилни телефони след лягане.
Експертите препоръчват децата и тийнейджърите да спят между осем и десет часа на нощ, за да поддържат здравословен живот и да се представят добре през деня. Освен това родителите, които подозират, че децата им страдат от нарушения на съня, трябва да се консултират с педиатър или специалист в тази област. И дайте съвет като: спи добре, за да подобриш оценките си.
Не спирайте сега... Има още след рекламата;)
От Лирия Алвес
Училищен отбор на Бразилия
Виж повече!
Предпазни мерки за използване на мобилни телефони
Любопитства - Бразилско училище
Искате ли да се позовавате на този текст в училище или академична работа? Виж:
SOUZA, Líria Alves de. „Мобилни телефони и тийнейджъри: Опасна връзка“; Бразилско училище. Наличен в: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/celular-adolescentes-uma-relacao-perigosa.htm. Достъп на 27 юни 2021 г.