أعراض القلق عند الأطفال: تعلم كيفية التعرف عليها وعلاجها

أعراض قلق إنها موارد طبيعية يقدمها الدماغ لكشف وجود مشاكل غير معروفة وأن الجسم يحتاج إلى حماية نفسه. يمكن أن يحدث القلق في مواقف مختلفة في الحياة ، ويمكن أن يحدث لأي شخص. يمكن عادة ملاحظة الأعراض عند الأطفال عندما ينتظرون رحلة أو عيد ميلادهم أو وقت الذهاب إلى المدرسة. هذه الأعراض طبيعية إلى حد ما.

لا يعرف الأطفال كيفية التعامل مع الشعور بنفس الطريقة التي يتعامل بها الكبار. مع وجود أي علامة غير طبيعية ، تحتاج إلى ملاحظة عدد المرات التي يتغير فيها السلوك.

من الشائع أن تشعر بالقلق عندما تنتظر شيئًا ما. المشكلة هي عندما تصبح هذه الأعراض شائعة في الحياة اليومية وتزداد حدتها ، لأنه بهذه الطريقة يمكن بالفعل اعتبارها مرضًا يحتاج إلى العلاج. التشاور مع طبيب متخصص في الحالة ضروري للتحقيق في الأسباب ، كما أشارت عالمة النفس كريستيان دوز ف. القديسين:

"المقياس لفهم القلق على أنه مرضي هو مدى ضعف الأعراض في الأنشطة اليومية. العلامات الأكثر شيوعًا عند الأطفال هي: صداع ، ألم في معدة وتوتر العضلات. تذكر أن الأعراض الجسدية لدى الأطفال تختلف عن البالغين ".

القلق عند الأطفال

أشارت أخصائية علم النفس كريستيان إلى أن البلوغ يمكن أن يكون وقتًا شديد التوتر والقلق في الانتقال بين الطفولة والمراهقة. لتقليل الاحتمالات ، تشير المرحلة الانتقالية إلى عادات صحية للطفل. إذا كان ذلك ممكنًا ، فإن تقليل وقت اتصالهم بالشاشات ، سواء كان ذلك من خلال الهواتف المحمولة أو التلفزيون ، يعد وقتًا رائعًا لتنمية عادات أخرى.

"يمكن للتشخيص والعلاج المبكر أيضًا تجنب العواقب السلبية في حياة الطفل. أشار الطبيب النفسي إلى أنه من الضروري في كثير من الأحيان استخدام الأدوية المرتبطة بالعلاج النفسي ، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي.

التعرف على أعراض القلق لدى الأطفال

من الضروري مراقبة سلوك الأطفال في المواقف المختلفة. انتبه لأعراض مثل التهيج وقلة التركيز أو أي نشاط مفرط آخر قد يخرج عن السيطرة. التعرض للكوابيس بشكل متكرر وصعوبة تتعلق بأشياء جديدة أو عدم القدرة على التطور في بعض مراحل الحياة.

معالجة القلق عند الأطفال

يمكن معالجة المشكلة من خلال الممارسات المتكررة للتمارين الجسدية والأنشطة التي يمكن أن تحفز أفضل ما لدى الطفل خلال تلك اللحظة. للحصول على مؤشر أفضل للعلاج والتشخيص ، من الضروري استشارة طبيب متخصص.

من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.