التعرق ورائحة الجسم

توجد غدد عرقية في جميع أنحاء أجسامنا تقريبًا ، وهي المسؤولة عن الإنتاج عرق وبالتالي ، التحكم في درجة حرارتنا. على الرغم من وظيفتها المهمة ، إلا أن هذه الغدد في بعض الأحيان تسبب حالات مزعجة ، مثل الرائحة في الإبطين والقدمين.

لفهم كيفية تطور رائحة الجسم ، يجب أن نفهم أولاً أن هناك نوعين مختلفين من رائحة الجسم الغدد التعرق: المفرزة والمفترزة. وتتمثل الوظيفة الأولى في التنظيم الحراري ، مع التخلص من العرق الغني بالماء والأملاح. من ناحية أخرى ، تلك التي تنتج إفرازات تحتوي ، بالإضافة إلى الماء والأملاح ، على بقايا الخلايا ومنتجات التمثيل الغذائي.

نظرًا لوجود بقايا الخلايا ومنتجات التمثيل الغذائي ، تتطور العديد من البكتيريا والفطريات في هذه المناطق لتحلل العرق ، مما ينتج عنه رائحة كريهة. يتسم العرق ذو الرائحة القوية والسيئة بمشكلة تحدث بشكل رئيسي في الإبطين والقدمين تسمى تعرق، المعروف باسم cecê (الإبطين) و قدم نتن (قدم).

لا تتوقف الان... هناك المزيد بعد الإعلان ؛)

يرتبط التعرق عادة بالتعرق المفرط والسكري وإدمان الكحول واستخدام الهرمونات وبعض المضادات الحيوية. يمكن أن يتأثر أيضًا بنوع الأحذية ونسيج الملابس المستخدمة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأحذية والملابس الاصطناعية ذات الأقمشة بهذه الخاصية تعزز تقليل التعرق وتساعد في نمو الفطريات والبكتيريا.

يختلف علاج التعرق من شخص لآخر ، حيث تختلف أسبابه من شخص لآخر. ومع ذلك ، بالإضافة إلى معالجة أساس المشكلة ، يمكن لبعض تدابير النظافة أن تساعد في تقليل الروائح الكريهة. هنا بعض النصائح:

بعد الاستحمام ، جفف جسمك جيدًا ؛

استخدم دائمًا مزيلات العرق ومضادات التعرق ؛

تغيير الملابس يوميا

ارتدِ الجوارب مرة واحدة فقط ؛

تجنب ارتداء الأحذية المغلقة بشكل متكرر ؛

كلما أمكن ، اختر الملابس التي تحفز التعرق ، مثل تلك المصنوعة من القطن بنسبة 100٪.


بقلم أماه فانيسا دوس سانتوس

هل ترغب في الإشارة إلى هذا النص في مدرسة أو عمل أكاديمي؟ نظرة:

سانتوس ، فانيسا ساردينها دوس. "التعرق ورائحة الجسم" ؛ مدرسة البرازيل. متوفر في: https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/bromidrose-os-odores-pelo-corpo.htm. تم الوصول إليه في 27 يونيو 2021.

اقتراح القائمة الأسبوعية الثاني لصندوق الغداء المدرسي

اقتراح القائمة الأسبوعية الثاني لصندوق الغداء المدرسي

كارولينا جودينيو هي مؤلفة ملف تعريفlanchinhos وستقدم نصائح حول الوجبات الخفيفة الصحية والممتعة.ال...

read more
ثالث اقتراح قائمة أسبوعية لصندوق الغداء المدرسي

ثالث اقتراح قائمة أسبوعية لصندوق الغداء المدرسي

كارولينا جودينيو هي مؤلفة ملف تعريفlanchinhos وستقدم نصائح حول الوجبات الخفيفة الصحية والممتعة.تس...

read more
السكر في الغذاء: الاستهلاك وأنواع السكر

السكر في الغذاء: الاستهلاك وأنواع السكر

ا استهلاك السكر في البرازيل زادت في العقود الأخيرة ، وفقًا لإمبرابا. وهذه حقيقة تستحق الاهتمام ، ...

read more
instagram viewer