Чи можна пити дистильовану воду? Це залежить! Перш ніж отримати чітку відповідь, важливо знати, що може спричинити потрапляння цієї води в організм. Дистильована вода не містить будь-яких речовин, включаючи наступні мінеральні солі:
Кальцій
Залізо
Магній
Калій
Натрію
Проблеми, які може спричинити проковтування дистильованої води, виникають через те, що нам потрібні мінеральні солі, щоб підтримувати електролітний баланс нашого організму. Таким чином, коли ми п’ємо цей тип води, ми не замінюємо мінеральні солі, які можуть вплинути на цей баланс.
Важливо пам’ятати, що всі мінерали можна і потрібно придбати через їжу, і не просто питної води. Однак практично неможливо виміряти кількість мінеральних солей, присутніх у кожній їжі, яку ми їмо, і, отже, знати, чи споживаємо ми належну кількість.
Кожна мінеральна сіль відіграє важливу роль, таку як:
- Кальцій: ріст і формування кісток, передача нервів, згортання крові, скорочення м’язів, діуретична дія (запобігає утворенню каменів у нирках) та сприяє клітинному диханню.
- Магній: затримує молекулярне старіння, надає заспокійливу дію на нервову систему та допомагає у передачі нервових імпульсів та розслабленні м’язів.
Не зупиняйтесь зараз... Після реклами є ще щось;)
- Калій: водний баланс і розподіл в організмі, кислотно-лужний та осмотичний баланс, ріст клітин та регуляція нервово-м’язової діяльності.
- Натрій: проведення нервового імпульсу і впливає на водний і кислотно-лужний баланс організму.
Дистильована вода не має мінеральних солей, оскільки проходить процес під назвою дистиляція. Дистиляція проводиться за допомогою наступного набору обладнання:
дистиляційна колба
Конденсатор
нагрівальна плита
мензурка
Комплект обладнання, необхідного для проведення дистиляції води
Коли ми поміщаємо порцію питної води або морської води, наприклад, в дистиляційну колбу, під нагрів, вода випаровується. Водяна пара тече до конденсатора і там зазнає явища конденсації, тобто пара перетворюється на рідку воду, яка остаточно збирається в склянці.
Вода, що збирається в склянці, - це дистильована вода. Навіть будучи чиста вода, вільна від мікроорганізмів, її проковтування не рекомендується.
Мені Діого Лопес Діас
Хотіли б ви посилатися на цей текст у школі чи академічній роботі? Подивіться:
ДНІ, Діоґо Лопес. «Чи можна пити дистильовану воду?»; Бразильська школа. Доступно: https://brasilescola.uol.com.br/quimica/podemos-beber-agua-destilada.htm. Доступ 27 червня 2021 року.
