Тхеквондо, також називається Тхеквондо або скорочено TKD, це a Південнокорейське бойове мистецтво який став єдиноборством, широко поширеним у всьому світі.
Це набір прийомів беззбройного бою для самозахисту, який включає використання кулаків і швидких високих ударів ногами.
У 1988 році він дебютував як показовий вид спорту на Олімпійських іграх у Сеулі. У 2000 році він став офіційним видом спорту Олімпійських ігор.
Термін «тхеквондо» походить від комбінації трьох корейських ідеограм: «тае» + «квон» + «до».
Tae = Ноги
Квон = Руки
Робити = шлях
Таким чином, це бойове мистецтво, яке використовує лише верхні та нижні кінцівки для бою.
Історія та походження тхеквондо
Витоки тхеквондо сягають Епоха Трьох королівств Кореї (50 а. В. — 668 д. C.), коли воїни династії Силла, відомі як Хваранг, почали розробку a бойове мистецтво під назвою Тхеккйон, яке наголошувало на бойових техніках ногами та руками, а також включало техніки в боротьба (боротьба).
Під час японської окупації Кореї (1910-1945) корейські бойові мистецтва були заборонені, але багато корейців продовжували практикувати їх таємно.
Після Другої світової війни генерал Чой Хонг Хі, відомий діяч корейських бойових мистецтв, працював над об'єднанням кількох бойових шкіл. Кульмінацією ініціативи стало заснування Kukkiwon 11 квітня 1955 року, ставши офіційною організацією тхеквондо.
Бойове мистецтво швидко набуло популярності в Південній Кореї, у 1973 році було визнано національним видом спорту. Він дебютував як демонстраційний вид спорту на Олімпійських іграх у Сеулі в 1988 році, ставши офіційним на Олімпійських іграх у 2000 році.
Нині ним займаються мільйони людей у всьому світі, що робить його популярним бойовим мистецтвом для самооборони, фітнесу та змагань.
Правила тхеквондо
Правила тхеквондо спрямовані на забезпечення безпеки учасників і сприяння чесності змагань.
Деякі з основних принципів бойового мистецтва включають:
Учасники повинні носити захисні засоби для голови, тулуба, ніг і зап’ястя.
Удари можна наносити тільки дозволеними ділянками тіла, такими як ноги і руки.
Не допускається опускання нижче лінії талії.
Забороняється хапати або збивати суперника.
Якщо учасник потрапив у нокдаун, у нього є 10 секунд, щоб піднятися.
Очки нараховуються за прийоми атаки, такі як удари ногами, руками та колінами, при цьому удари по голові коштують більше очок, ніж удари по тулубу.
Поєдинки проходять на килимі розміром 8х8 метрів у три раунди по 2 хвилини. Очки нараховуються за прийоми атаки, причому удари в голову оцінюються вище. Перемога може відбутися за очками, нокаутом або дискваліфікацією.
Пояси тхеквондо (випускні)
Тхеквондо класифікуються за поясами, що представляють їхній рівень майстерності, з кольорами від білого до чорного.
Білий пояс призначений для початківців і охоплює вивчення основ, таких як постава, базові рухи та прийоми самозахисту.
Проміжні кольорові смуги символізують прогрес практикуючого, включаючи засвоєння більш просунутих технік, включаючи удари ногами, руками та комбінації. У послідовності вони: сірий, жовтий, помаранчевий, зелений, фіолетовий, синій, коричневий, червоний і чорний, кінчик червоний.
Чорний пояс, найвищий у тхеквондо, призначений для практикуючих, які вважаються майстрами цього бойового мистецтва. Прогресування поясу вимагає складання іспитів, які оцінюють знання та навички практикуючого.
Філософські основи тхеквондо
Тхеквондо базується на п'яти філософських принципах, призначених для сприяння фізичному, розумовому та духовному розвитку практикуючих. Чи вони:
Ye Ui(ввічливість): відіграє життєво важливу роль у багатьох азіатських культурах. У тхеквондо ввічливість передбачає повагу до себе, інших і навколишнього середовища, вимагаючи від практикуючих займати шанобливу позу в усіх ситуаціях, включаючи доджанг (академія тхеквондо).
Йом Чі(цілісність): представляє ще один фундаментальний принцип тхеквондо. Чесність і надійність є важливими для практиків, які повинні бути вірними собі та іншим.
В Нае(наполегливість): має вирішальне значення для успіху в тхеквондо. Практики повинні бути готові інтенсивно присвятити себе, не відмовлятися від своїх цілей, долати труднощі та підтримувати постійну відданість навчанню та зростанню.
Гун Гі(самоконтроль): обов'язково, щоб уникнути травм і конфліктів. Тхеквондисти повинні володіти здатністю контролювати емоції та дії, використовуючи свої прийоми лише для самозахисту.
Бекджул Булгул (незламний дух): відображає мужній і рішучий менталітет. Практикам потрібен незламний дух, щоб долати труднощі та досягати своїх цілей.
Філософські принципи тхеквондо виходять за межі слів, будучи стилем життя, якого практикуючі повинні дотримуватися в усіх сферах свого життя.
Тхеквондо в Бразилії
Тхеквондо було представлено в Бразилії в 1970 році майстром Санг Мін Чо, офіційно надісланим Міжнародна федерація тхеквондо (WTF) створить першу школу цього бойового мистецтва в країна.
Цей вид спорту швидко набув популярності в Бразилії, кульмінацією якого став перший бразильський чемпіонат у цьому виді спорту в 1973 році. У 1987 році була заснована Бразильська конфедерація тхеквондо (CBTKD), яка взяла на себе відповідальність за управління бойовим мистецтвом в країні.
Бразилія має визначну історію успіху в міжнародному тхеквондо: бразильські спортсмени виграли кілька медалей на чемпіонатах світу та Олімпійських іграх.
Дивіться також:
бойові мистецтва
Кунг-фу
Карате
Муай Тай
Бокс
джиу-джитсу
Капоейра
Значення: більше ніж проста енциклопедія. Проста енциклопедія.
