Багатьом дітям важко справлятися з негативними емоціями, які часто можуть підвищити їх рівень стрес Це є занепокоєння, тому необхідно шукати способи допомогти їм краще з нею справлятися. Арт-терапія — це чудовий інструмент, який допомагає дітям обробити та краще зрозуміти свої почуття, як безпечне місце, арт-терапія є союзником для благополуччя дітей. Тут ви зможете краще зрозуміти, як працює арт-терапія.
Детальніше:Кінотерапія: терапія собаками; зрозуміти про неї більше
побачити більше
Таємниця: відкриття функції кульок у високовольтних проводах
Співробітник забороняє дітям спати, коли вони приходять до дитячого садка
арт-терапія
Проходячи через мистецтво та психологію, арт-терапія є модальністю, яка використовується в різних психічних лікуваннях, маючи в якості джерела психоаналіз, аналітичну психологію та гештальт-терапію. Його практика базується на використанні художніх ресурсів у найрізноманітніших формах, таких як танець, малюнок, живопис, театр тощо, які досліджуються для аналізу симвології.
Чому арт-терапія важлива?
Діти — це особистості в стадії формування, які все ще дізнаються, як влаштований світ, тому багатьом може бути важко зрозуміти власні почуття, впоратися з ними та висловити їх. Думаючи про це, мистецтво, крім того, що є чудовим способом висловити те, що ви відчуваєте, і збагатити якість життя дітей, здатний покращити рівень стресу, самооцінку, стимулювати їхні емоції та, таким чином, покращити їхні благополуччя. Арт-терапія також є способом вдосконалення моторики, необхідної в дитинстві.
Метою арт-терапії є сприяння терапевтичному процесу в індивідах через їх вирази, головне в арт-терапії далеко не естетика, а вдале використання пензлів, ручок, папери та ін. Важливо виразити свій особистий всесвіт. Оскільки дітям часто важко визначити, що вони відчувають, за допомогою арт-терапії це відбувається можна виявити, що є у вашій підсвідомості, і допомогти у вашому процесі самопізнання та вираз.
Як проводити арт-терапію вдома з дитиною?
Супровід сім'ї в процесі є обов'язковим, але, крім того, цікаво запровадити і арт-терапію у сімейні моменти, тому виділіть час у своєму розкладі та сідайте з дитиною в певний час ст.
Ще одна цікава порада – запропонувати створити художній щоденник, який є не чим іншим, як свого роду щоденником, куди буде ходити ваша дитина. описувати, як пройшов його день, пояснюючи, що він відчуває, за допомогою малюнків, вирізок, окремих слів, картин і всього, що він побажати.
