Профілактика діабету – це дія, яка вимагає зміни щоденних звичок. Незважаючи на те, що в більшості випадків така хвороба може мати генетичне походження, вважається, що в 90% випадків Діагнозу діабету можна було б уникнути, якби пацієнт дотримувався способу життя здоровіше. Тому перевірте, з якого віку рекомендується контроль споживання цукру для запобігання розвитку цукрового діабету. стежити за читанням
Детальніше: Що нігті говорять про наше здоров'я? Відкрийте зараз 6 сигналів, які подають цвяхи
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Як діє діабет?
Діабет розвивається, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну (тип 1) або коли організм не може використовувати його належним чином (тип 2). Оскільки функція інсуліну полягає у видаленні цукру з крові, хвороба призводить до того, що рівень глюкози перевищує рекомендований рівень.
Як наслідок, високий рівень глюкози в крові викликає кілька проблем зі здоров’ям, наприклад захворювання нирок, проблеми із зором і труднощі організму в загоєнні ран, які без лікування можуть призвести до ампутація. Оскільки цукровий діабет є невиліковним захворюванням, найкращою альтернативою є запобігання розвитку захворювання.
З якого віку рекомендується контролювати споживання цукру?
В інтерв’ю відомому журналу про здоров’я та здоров’я фахівець з ожиріння Джанін Дарбі пояснила, що хоча рекомендація полягає в моніторинг діабету, починаючи з 35 років, «це ще важливіше для людей віком від 40 до 50 років, оскільки ризик діабету 2 типу зростає після 45″.
Однак ці вказівки стосуються лише тих людей, у сімейному анамнезі яких не було ознак захворювання або у яких раніше чи нещодавно не було епізодів підозри. В іншому випадку частота тестування буде залежати від консультації лікаря-спеціаліста.
Тому важливо, щоб пацієнт дотримувався збалансованого харчування і активно і часто займався фізичними вправами. Якими б шаблонними не здавалися рекомендації, такі дії надзвичайно ефективні в боротьбі з розвитком цукрового діабету.
Чи хотіли б ви бачити більше такого вмісту? так що досить натисніть тут!