Куряча грудка – одна з найпрактичніших страв для приготування, особливо якщо у нас є Airfryer. Це тому, що мультиварка здатна смажити, готувати на грилі або запікати без використання олії, залишаючи їжу без жиру та здоровішою. Отже, сьогодні ви навчитеся готувати куряча грудка в Airfryer.
Детальніше: Фрикадельки в Airfryer: дізнайтеся, як приготувати швидкий обід практичним і легким способом
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Поетапно приготуйте курячу грудку в Airfryer
Рецепт курячої грудки в Airfryer дуже простий і практичний для повсякденного життя, адже її потрібно просто приправити і помістити в мультиварку. Крім того, їжа виходить ще кращою, ніж у духовці, оскільки курка стає соковитішою та ароматнішою, а приготування все одно не зіпсує вашу кухню.
Таким чином, ви повинні смажити лише ту кількість курячої грудки, яку ви споживаєте в той час, щоб уникнути залишків. Перегляньте крок за кроком нижче!
Як приготувати?
Інгредієнти:
- Філе курячої грудки;
- сіль;
- копчена паприка;
- Шафран;
- Чорний перець;
- Орегано.
Спосіб приготування:
Спочатку викладаємо куряче філе на тарілку і починаємо посипати сіллю, чорним перцем та іншими спеціями на ваш вибір. Потім додайте копчену паприку, шафран і орегано.
Тепер усіма приправами добре натріть куряче філе з двох сторін. Тим часом розігрійте каструлю протягом п’яти хвилин при температурі 180°C.
Потім помістіть уже приправлене філе курячої грудки в кошик аерофритюрниці та закрийте. Запрограмуйте прилад приблизно на 20-25 хвилин, підтримуючи температуру 180ºC.
Коли смаження досягне 10-15 хвилин, відкрийте сковороду і переверніть філе, щоб підрум’янилися з іншого боку. Коли час закінчиться, переконайтеся, що вони справді смажені, а потім просто подавайте та насолоджуйтесь із гарніром на ваш вибір.
Вам сподобався цей вміст? Слідкуйте за блогом Шкільна освіта і мати доступ до кількох інших рецептів, матеріалів, цікавинок і новин з усієї Бразилії!
