Чому мені щоночі сниться один і той же сон?

Батько психоаналізу Зигмунд Фрейд зазначив, що сни - це вікна в наше несвідоме. У той же час спіритизм і деякі напрями езотеричного знання говорять, що вони є просторами, де ми можемо отримувати повідомлення від різних істот. Пам’ятаючи про це, важливо згадувати, коли щоночі вам сниться один і той же сон.

Це означає, що є хтось із духовних, хто дійсно хоче з вами поговорити. Або у вашій психіці є щось дуже невирішене, що потребує вашої уваги.

побачити більше

8 ознак, які свідчать про те, що у вашому...

Директор школи делікатно втручається, коли помічає учня в кепці в...

Повторюваний сон: той самий сценарій щоночі

Коли людині кілька разів сняться одні і ті ж сни, вони викликаються мріїрецидивуючий. Хоча деякі з цих снів можуть бути позитивними, у більшості випадків вони мають певну функцію попередити вас про щось. Тому вони заслуговують на особливу увагу, оскільки вони показують, що існує ситуація або страх, які впливають на сновидіння і які він не може подолати.

Несвідоме спілкується через сни. Щовечора у вас є можливість зв'язатися з цією частиною вашого розуму. Однак часто повідомлення, яке хоче передати несвідоме, не чують, і розум створює інші альтернативи, щоб бути поміченими та зрозумілими.

Що це значить?

Розуміння снів вимагає уваги до деталей. Не стільки предмети, скільки відчуття. Якщо ви знайомі з технікою вільних асоціацій з психоаналізу, це чудовий спосіб. Коли ви говорите або пишете про те, що сталося під час сну, ви можете знайти якесь рішення або значення, яке заспокоїть вашу психіку.

Однак якщо ви один з тих, хто не може запам'ятати свої сни, завдання може бути трохи складніше. Щоб впоратися з цим, є два простих способи.

По-перше: дуже важливо добре виспатися. Це не тільки сприяє оздоровленню організму, але й полегшує запам'ятовування елементів сновидінь протягом ночі. Відпочившому розуму краще над цим працювати.

Друге: виконайте техніку концентрації. Прокинувшись, не вставайте відразу з ліжка, а ляжте з закритими очима, розмірковуючи над візуалізованими уві сні образами.

Ця практика вимагає тренувань і відданості, але з часом можна запам'ятати всі етапи сну. Елементи снів важливо записувати в зошит на потім аналіз.

Закінчив соціальні комунікації у Федеральному університеті Гояс. Захоплюється цифровими медіа, поп-культурою, технологіями, політикою та психоаналізом.

Google демонструє новий штучний інтелект, щоб зробити революцію в веб-пошуку

Компанія Google представила вже анонсовану Multitask Unified Model (MUM) штучного інтелекту. Це е...

read more

Велика різниця між Уорреном Баффетом та Ілоном Маском, за словами самого Баффета

Як зображують один одного мільярдери? що стосується Уоррен Баффет, це не секрет. Під час щорічних...

read more

Google: працівники мають ділитися столами й працювати разом

Пандемія Covid-19 спричинила значні зміни в Ринок роботи, тому багато компаній все ще адаптують с...

read more