Благословенні менструації є проблемою для багатьох жінок через дискомфорт і біль, які вони викликають. Зазвичай менструальний цикл становить 28 днів, але нормальним вважається його тривалість від 21 до 35 днів. Тоді як сама менструація може тривати від 3 до 8 днів, в середньому 5 днів.
Міфи та правда про менструацію оточують жінок, які часто вірять, навіть не переконавшись у наукових доказах.
побачити більше
Що Google не хоче, щоб ви шукали?
5 гіпоалергенних порід собак, ідеальних для алергіків
Дивись нижче 7 міфів про менструацію, в які жінки повинні перестати вірити.
завагітніти під час менструації
Це один із найбільш розрекламованих міфів. Менструація не є захистом від вагітності. Це пов’язано з тим, що деякі жінки можуть кровоточити, коли їхні яєчники щомісяця вивільняють яйцеклітину (так звана овуляція), і помилково це вважають менструацією.
У той момент, коли відбувається овуляція, настає пік фертильності. Тож якщо ви займаєтеся сексом у цей час, це може збільшити ваші шанси завагітніти.
Крім того, овуляція можлива до закінчення менструації або протягом кількох днів після зупинки кровотечі. Це тому, що сперма залишається у вашому тілі до 3 днів. Тому статевий акт під час менструації може призвести до вагітності.
Абсорбенти - єдиний варіант
Крім абсорбентів, існує менструальний колектор, який є пристроєм для збору менструальної крові. Гнучкий і пристосований до тіла, він забезпечує низький ризик інфекцій, гіпоалергенний, економічний – він коштує від 85,00 до 150,00 реалів, його можна використовувати багаторазово та може служити від п’яти до десяти років.
Потрапляння в менструальний басейн
Багато хто думає, що при відвідуванні басейну під час місячних вода почервоніє через кровотечі. Але багато людей не знають, що існують тампони та менструальні колектори, які не дозволяють воді витікати або потрапляти. Не кажучи вже про те, що плавання - це вправа, яка полегшує біль, спричинений коліками.
Щоб уникнути хвороби, приймайте душ і переодягайтеся відразу після купання.
Менструальний цикл завжди буде однаковим
Це твердження абсолютно неправильне. Менструальний цикл з часом може поступово збільшуватися. Наприклад, типовий період для дівчинки-підлітка може коливатися від 21 до 45 днів. З часом вони стають коротшими та більш передбачуваними, в середньому від 21 до 35 днів, часто через менопаузу.
Дивіться також: 10 чаїв від менструальних болів – домашні чаї, знеболюючі
У жінок, які живуть разом, цикл синхронізований
Ця ідея є сильною, і багато людей вважають, що співіснування призводить до поєднання менструальних циклів. Поки що синхронізація циклів не знайшла підтвердження в науковому середовищі і вважається міфом.
Краще відкласти процес фарбування волосся, якщо ви хочете кращих результатів.
Є ті, хто каже, що це пояснюється коливаннями рівня гормонів. Однак вчені виявили, що навіть якщо під час менструації волосся трохи примхливіше, ніж зазвичай, це не впливає на вироблення шкірного сала.
Цикл залежить від фаз місяця
Наукові дослідження не знаходять зв'язку між фазами місяця і датами менструацій. Про це свідчить той факт, що місячний цикл триває 29,5 днів, а середня тривалість менструального циклу може коливатися від 21 до 35 днів.
Також тривалість циклу може змінюватися протягом життя жінки. Фаза і цикл можуть більш-менш збігатися, якщо довжина циклу становить 29-30 днів, і це саме збіг.