Міленіали є об’єктом критики з боку попередніх груп, які називали їх егоїстичними, авторитарними і навіть ледачими, але коли мова йде про турботу про благополуччя, їх вважають поколінням здоров'я. Причини цього різноманітні, але ми можемо сказати вам, які шляхи привели цю групу до того, щоб виділитися як найздоровіша.
Міленіали займають перше місце в питаннях догляду за собою
побачити більше
5 гіпоалергенних порід собак, ідеальних для алергіків
Згідно з дослідженням, 65% користувачів Tinder залучені
Підвищення попиту на органічні продукти харчування, знання про вегетаріанство, постійна практика Фізичні навантаження та баланс між роботою та особистим життям є відмінними рисами тисячоліття. Ці та інші фактори є причиною того, що мілленіали належать до групи здоров’я.
Культура соціальних мереж
Інтернет та соціальні мережі, особливо Instagram, є одними з головних причин демонстрації здорового способу життя. Прикладом цього є значне зростання цифрових впливових людей, які зосереджені на здоров’ї та добробуті.
Оскільки вони можуть безпосередньо впливати на свою аудиторію та надихати інших ініціювати діяльність, ця культура знаходиться на передньому краї створення обізнаності про здоров’я та інформаційного циклу.
важливість сну
Якщо попередні покоління цінували безсонні ночі та велику відданість роботі, то міленіали зрозуміли, що сон є частиною здорового життя, необхідною для підтримки фізичного здоров’я і психічний. Окрім достатнього сну, люди зараз цінують якісний сон.
Фізичні вправи як спосіб життя
Вплив часу на наш організм: клітинам потрібен час, щоб відновитися, посилюється в'ялість, можуть виникати хвороби. Думаючи про це, мілленіали сприйняли фізичну активність як здоровий спосіб життя та відповідальність за створення міцнішого та міцнішого тіла в старості.
Баланс між особистим і професійним життям
Четверта причина, чому мілленіали вважаються найздоровішим поколінням, полягає в тому, що вони усвідомлюють важливість сну. працювати і час повеселитися. Для міленіалів недостатньо просто працювати, не маючи можливості насолоджуватися благами, отриманими під час роботи.
Для них час з друзями, родиною та особистими справами є важливим для відновлення сил. Прикладом цього є великий успіх віддаленої роботи та більш гнучкі моделі виконання функції з можливістю створення власних годин, не виходячи з дому.