Нирки є життєво важливими органами, хоча вони досить маленькі. Це пояснюється тим, що його основні функції пов’язані з фільтром крові та виведенням токсинів із сечею. Однак через те, що ці токсини фільтруються, вони можуть накопичувати ці речовини, які можуть бути шкідливими для організму. Тому важливо підтримувати здоров’я нирок за допомогою збалансованих дієт і напоїв, які допомагають очистити орган.
Перегляньте в цій статті, які напої допомагають очистити нирки.
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Детальніше: Імбирний і лавровий чай лікує проблеми з травленням і зменшує стрес
Дізнайтеся, які напої сприяють очищенню нирок
Нирки є дуже важливим органом для підтримки здоров'я організму, а тому з ними потрібно бути дуже обережним. Накопичуючи токсини завдяки своїй фільтраційній здатності, він може почати порушувати роботу власного, а також сусідніх органів. Тому при виникненні ускладнень з боку нирок можна спостерігати наявність каменів, а також інші проблеми.
1. Буряковий сік
Буряк – добре відомий овоч завдяки своєму насиченому фіолетовому кольору та тому, що містить кілька важливих для організму поживних речовин. У цьому сенсі цей овоч має речовини та властивості, які допомагають очистити нирки, а також підтримують здоров’я печінки. Крім того, завдяки тому, що буряк має антиоксидантні функції, він допомагає виводити вільні радикали, які в основному відповідають за підвищення кислотності сечі.
2. чай з кульбаби
Кульбаба — їстівна рослина, яка може допомогти підтримувати здоров’я нирок. Ця рослина містить важливі для організму вітаміни, такі як вітаміни А, С, D і комплекс В. Крім того, він багатий цинком, калієм і залізом, що допомагає заміщати калій, який в кінцевому підсумку втрачається з сечею, а також має основне значення для сприяння розчиненню каменів у нирках.
3. Імбирний чай
Одним із великих переваг імбиру для нирок є те, що він допомагає усунути вільні радикали. Крім того, корінь також зменшує захворювання нирок, спричинені запаленням у регіоні. Інші переваги цього чаю включають зниження рівня холестерину, полегшення болю в животі тощо.