Це простий напій, багатий вітамінами та мінералами, який можна приготувати вдома. Молоко рослинного походження стало чудовою альтернативою для заміни коров’ячого молока, оскільки воно легше засвоюється та забезпечує наш організм багатьма поживними речовинами, однак це бананове молоко це те, що зараз популярно.
Знаючи це, у цій статті ви дізнаєтеся все про новий корейський напій, який став трендом. Продовжуйте читати!
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Детальніше: Продукти, які впливають на засвоєння кальцію, можуть призвести до проблем зі здоров’ям
Бананове молоко: новий тренд!
Це молоко є новою харчовою тенденцією, яка виникла в Кореї приблизно в 1970 році, коли уряд, щоб покращити здоров’я населення, намагався почати сприяти більшому споживанню молока. Таким чином, деякі компанії почали винаходити нові, більш привабливі варіанти тваринного молока.
Так народився новий напій на основі бананів, створений брендом Binggrae, який поширився по всьому світу завдяки вплив, який корейська культура отримала в усьому світі завдяки популяризації K-pop музики та її косметики.
Банан є одним із найбільш споживаних і універсальних фруктів, оскільки він забезпечує різні смаки, текстури та аромати у всіх своїх формах і версіях. Від смажених бананів у Латинській Америці до оригінального бананового молока – це здоровий, дешевий і дуже простий варіант приготування вдома. Для цього просто наріжте банан без шкірки, перемішайте, розведіть половиною склянки води і вуаля! Ваш напій готовий!
Користь для організму
Цей напій містить менше білка, ніж інші рослинні молока, такі як соєве, мигдальне або горіхове, але він привабливий, оскільки містить вітаміни та мінерали. Знаючи, що банан є фруктом, відомим своїм високим вмістом калію, він також багатий іншими мінералами, такими як магній і фосфор. Крім того, він також виділяється наявністю фолієвої кислоти, вітаміну С і вітаміну В6.
Серед переваг для організму ми знаємо, що цей напій розслаблює нервову систему, полегшує травлення, забезпечує природний цукор і допомагає організму виробляти мелатонін. Цей гормон регулює цикли сну, тому ідеально підходить як для сніданку, так і для вечора. Крім того, це може бути цінною допомогою для тих, хто страждає від високого кров'яного тиску.
Однак, якщо продукт споживається регулярно, бажано проконсультуватися з фахівцем, оскільки банани, які містять дуже багато калорій, вуглеводів і цукру, і їх не слід недооцінювати, якщо у вас є проблеми з здоров'я.