А синдромвигоріти Це розлад із симптомами фізичного та психічного виснаження, викликаний станом емоційної напруги та стресовими умовами праці. Ця проблема суттєво впливає на добробут та продуктивність працівників, а також негативно впливає на міжособистісні стосунки в компанії.
Детальніше: Перегляньте права людей із синдромом вигорання
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
З цих причин сектор людських ресурсів потребує дедалі більшої уваги до турботи про здоров’я своїх працівників. Дізнайтеся зараз, які 7 дій пропонує HR, щоб уникнути професійного вигорання.
Що ти почуваєш після робочого дня?
Дратівливість, тривожність, низька самооцінка, надмірна втома, м'язове та емоційне виснаження. симптоми, які можуть виникнути під час рутини, особливо коли це є результатом робочого часу виснажливий. Це пояснюється тим, що організм потребує щоденного відновлення, щоб нормально функціонувати, інакше синдром вигорання може перерости у більш серйозні захворювання. Тепер дотримуйтесь заходів, прийнятих HR, щоб уникнути цього порушення:
1. мати гнучкий графік
Як для віддаленої, так і для особистої роботи компанії повинні пропонувати гнучкий графік замість обмеження робочого дня з 9 ранку до 6 вечора.
2. Сприяти перервам у робочий час
Співробітники повинні переконатися, що їхні працівники не працюють надто важко. Однією зі стратегій для цього є використання онлайн-годинника для вказівки перерв протягом дня.
3. Заохочуйте емоційний інтелект
Коли бізнес-лідери сприяють емпатії та співчуттю до своїх працівників, культивування емоційний інтелект, активне слухання та культура довіри розвиваються в середовищі працювати.
4. Пропонуйте відгуки
Важливо, щоб лідери регулярно спілкувалися з професіоналами, які відчувають незадоволення їх роботою. Таким чином, ідеальним є заохочення продуктивності кожного працівника та похвала, коли це можливо.
5. Подаруйте позитивний досвід
Інвестиції в ресурси для забезпечення безперебійної роботи – це дія, яка допомагає покращити досвід співробітників і робить команди більш комфортними в робочий час.
6. Дотримуватись часу відпустки та вихідних днів
І відділ кадрів, і менеджери повинні гармонійно організовувати та управляти перервами та відпустками співробітників, оскільки відпочинок є важливим, щоб уникнути виснаження.
7. Забезпечити конструктивну діяльність
Пропонування терапій, йоги та акупунктури робить надзвичайно ефективний внесок у те, щоб співробітники відчували себе бажано. Ці заходи можуть проводитися всередині компанії або в партнерстві з клініками.
