Емпатія є одним із емоції найблагородніший у серці будь-якої людини, якщо говорити про життя в суспільстві. Люди — соціальні тварини, і кожен має здатність розвивати емпатію. Є здатність який, як і будь-який інший, можна культивувати свідомими зусиллями, якщо хочете. Отже, перевірте зараз, як розвинути цю навичку та стати більш чуйною людиною.
Детальніше: Динаміка емпатії: як поставити себе на місце іншого
побачити більше
Відкрийте для себе ознаки того, що ви блискучий майстер ідей
Як скерувати надмірно ласкаву дитину встановлювати обмеження в...
Що таке емпатія?
Значення емпатії можна перекласти як здатність поставити себе на місце іншого. Тому має бути можливість імітувати почуття інших у нашому власному існуванні. Таким чином пробуджуються позитивні емоції та розвивається почуття спільності.
Подивіться на деякі спільні риси, які поділяють усі емпати та допомагають мозку працювати позитивно. Відтепер, використовуючи кожну з описаних нижче звичок, можна почати пробуджувати емпатію.
Цікавість до інших людей
Особливістю емпатії є інтерес до почуттів іншого. Зрештою, якщо емпатія — це здатність поставити себе на місце іншої людини, то це, природно, викликає цікавість до того, що вони відчувають.
Відкрийтеся слуханню та справжнім почуттям
Незалежно від того, чи це друг, який потрапив у біду, чи член сім’ї, який постраждав через вчинок, люди з високою емпатією завжди вислухають. уважно слухайте те, що інший має сказати, докладаючи всіх зусиль, щоб зрозуміти його потреби та статус емоційний.
Навіть бути відкритим для слухання, слухання може бути недостатньо. Іноді бути вразливим стає незамінним. Тому дозвольте собі бути тим, ким ви є, скиньте будь-яку маску та висловлюйте почуття нужденній людині, оскільки це може створити міцний емпатичний зв’язок.
усунути упередження
Співчуття не поєднується з упередженням, тому емпатичні люди прагнуть їх усунути. Спільне є міцнішим і долає чиїсь погані упередження.
запитати відгук
Цей пункт дуже важливий, тому завжди шукайте відгуки від родини, друзів і колег щодо ваших навичок міжособистісного спілкування (наприклад, слухання). Тоді перейдіть до цих людей, чи ви покращуєтеся.