Багато людей скаржаться на свербіж перед сном, і пояснення цього в більшості випадків може бути набагато простіше, ніж здається. Зрештою, випадок настільки поширений і повторюваний, що він навіть отримав назву - нічний свербіж. Нічний свербіж вражає близько 90% населення і безпосередньо пов’язаний з температурою тіла. Отже, якщо ви страждаєте від цього нічного свербежу, дочитайте статтю до кінця і краще розберіться в темі.
Що таке нічний свербіж?
побачити більше
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
Приємні новини: Lacta запускає шоколадний батончик Sonho de Valsa e Ouro…
Близько 25% населення страждає від хронічного свербежу, але відсоток людей, які скаржаться на свербіж у лежачому положенні, збільшується більш ніж утричі, а тих, хто відчуває його вночі, досягає 90%. У більшості випадків свербіж безпосередньо пов'язаний зі змінами температури нашого тіла протягом дня.
Біологічно кажучи, це природно, щоб наше тіло ставало теплішим протягом ночі, і, отже, це безпосередньо впливає на збільшення інтенсивності сну. свербіж, тому що висока температура робить шкіру більш сухою, крім того, температура також впливає на розширення судин кров.
Вночі протизапальних гормонів менше, ніж вдень, тому посилюються прозапальні фактори, що, відповідно, впливає на нічний свербіж. Таким чином, коли ми лягаємо спати, у нас залишається менше речей, на які варто звернути увагу, що значно збільшує ймовірність помітити майже непомітний свербіж.
Інші фактори
Причини нічного свербежу можуть бути різними. На додаток до температури тіла, пилові кліщі також активізуються вночі, і деякі постільні клопи можуть з'являються, вночі, тепло тіла і вуглекислий газ, що виділяється нашим тілом приваблювати.
Крім того, нічний свербіж також може бути ознакою більш серйозних речей, таких як захворювання нирок, лімфома або захворювання печінки.
Як полегшити?
Нічний свербіж може бути цілком терпимим для одних людей, але в інших він може викликати недосипання, втому, а в деяких людей навіть депресія і суїцидальні думки. Тому є деякі способи полегшити свербіж, наприклад, зволожуючі засоби для шкіри, які допоможуть полегшити свербіж, і антигістамінні засоби, які блокують зв’язування гістамінів з клітинами, що перешкоджає медіаторам, що викликають симптоми алергії.