вчитися це частина життя, оскільки ми весь час дізнаємося щось нове. Здобувати знання з навчання це може бути важким завданням для тих, кому це не так легко, залежно від області. Ось чому в сьогоднішній статті ми збираємося надати вісім способів, які допоможуть вам покращити свої когнітивні навички, таким чином прискоривши процес навчання.
Детальніше: Вивчаємо МАТЕМАТИКУ: все про Duolingo Math Release
побачити більше
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
8 перевірених способів вчитися швидше
Перегляньте кілька порад, які допоможуть вам пришвидшити процес навчання:
1. Записуйте все ручкою та папером
З появою технологій люди почали робити підсумки через свої пристрої, оскільки це був більш швидкий спосіб. Однак науково доведено, що конспектування старим способом допомагає пришвидшити навчання. Згідно з дослідженнями, люди, які роблять нотатки папером і ручкою, навчаються більше, завдяки тому, що це a повільніший і складніший процес, таким чином сприяючи розумінню та запам’ятовуванню через пам’ять м'яз.
2. навички конспектування
Дуже важливо, щоб у вас були деякі ефективні навички конспектування, які допоможуть вам прискорити навчання. Чим кращими будуть ваші нотатки – повними та точними – тим легше вам буде вчитися.
3. якість сну
Щоб добре виконувати будь-яку діяльність, вам потрібно добре спати. Це тому, що це безпосередньо пов’язано з вашим виробництвом, тому це дуже важливий фактор у прискоренні вашого навчання.
4. змінюйте свою практику
Внесення деяких змін до вашої практики може допомогти вам пришвидшити навчання. З невеликими змінами під час повторних тренувань ви зможете оволодіти навичками швидше, ніж якби ви повторювали це знову і знову.
5. грати в пазли
Це гра, яка розвиває ваші навички сприйняття та стимулює ваші когнітивні навички. Підтримання активності мозку в ігровій формі – чудовий спосіб прискорити навчання.
6. зволожуйте себе
Зволоження є важливим інструментом у процесі прискорення навчання. Це пояснюється тим, що зневоднення може вплинути на розумові функції, тому ваш мозок працює інтенсивніше, ніж зазвичай.
7. Шукайте різні способи навчання
Чим більше ви працюєте з різними способами навчання, ви будете використовувати більше областей мозку для зберігання інформації про цю тему. Таким чином, інформація стає більш вбудованою у ваш мозок.
8. робити посилання
Пов’язування нових понять із уже відомими — чудовий спосіб прискорити навчання.