Здатність ходити і бігати дуже природна для людини, і, можливо, ця причина є однією з причин, що сприяють тому, що легка атлетика є одним із найстаріших видів спорту у світі. Деякі дані свідчать, що це практикується щонайменше п’ять тисяч років.
Легку атлетику називають базовим видом спорту, саме тому він вважається найважливішим видом спорту на Олімпійських іграх. Це можуть практикувати як чоловіки, так і жінки, переважно на стадіонах, але також і в інших місцях, таких як вулиці та дороги.
Спортивні практики легкої атлетики можна стисло поділити на три режими:гоночний, релізи і каблуки. З них низка відділень вважається офіційною.
Індекс
- Історія легкої атлетики
- смоли та кидки
- гоночний
- Атлетичний марш
- Комбінований тест (десятиборство та семиборство)
- Реле
- стрибки
Історія легкої атлетики
Легка атлетика вважається однією з найстаріших спортивних практик у світі. Навіть перед тим, як стати відомим у Стародавній Греції, вважається, що приблизно 5000 років тому існували подібні практики як з боку єгиптян, так і з боку інших азіатських цивілізацій.
Однак це було в 776 р. До н. К., у Стародавній Греції, яку він здобув на популярності. Цього року в місті Олімпія відбулася перша в історії Олімпіада. Першим офіційним змаганням був пробіг приблизно 192 метри, який називали «стадіоном».
Перегони виграв Коробус, який став першим олімпійським чемпіоном в історії. Близько 456 р. До н C, з римським вторгненням, конкуренція втрачала силу. Поки в 393 р. Н. С., воно закінчилося вимиранням.
Сучасні Ігри почали реалізовуватися з кінця 19 століття, коли деякі школи та військові академії почали включати діяльність такого характеру в свої освітні програми.
Так, приблизно в 1840 р. В Англії були проведені перші змагання, що стосуються сучасної легкої атлетики. У 1880 р. Така практика вже була поширеною в США та деяких інших європейських країнах.
Кілька років потому, в 1896 році, відбулося перше видання Олімпійських ігор сучасної епохи. Відтоді практика занять спортом набирала дедалі більше сили, аж до заснування Міжнародної федерації легкої атлетики (IAAF).
У Бразилії цей вид спорту став популярним у 20 столітті і пов’язаний із Бразильською конфедерацією легкої атлетики (CBAT).
В даний час легка атлетика складається з таких офіційних подій: метання та метання, біг: дрібні, бар'єри, бар'єри, біг підтюпцем, комбіновані змагання, естафети та стрибки.
У кожному з них існує ряд модальностей, які вирізняються головним чином курсами та обладнанням, що використовується на змаганнях. Детальніше про кожен з них.
смоли та кидки
У цій модифікації метання списа, диска, ваги та молота є одними з найвідоміших подій. У них можуть бути учасники обох статей, вага використовуваних предметів різна для кожного.
- Штовхання ядра: Вага чоловічого м’яча - 7,26 кг, а жіночого - 4 кг. Кидки виконуються на полі всередині стадіону. Вага повинна бути кинута якомога далі, і буде підраховано найкращий результат для кожного спортсмена.
- Кидок диску: Диск виготовлений з металу, а в чоловічій формі він важить 2 кг і варіюється в розмірі від 219 до 221 мм. У жінок вага становить 1 кг, а розмір коливається від 180 до 182 мм. Діаметр ракети запуску - 2,50 м.
- Списа: Для конкурентів-чоловіків розмір дротику дорівнює 2,60 м, а вага - 800 г. Для жінок визначається розмір 2,20 м і вага 600 г. Об'єкт запущений між двома лініями на відстані 90 метрів.
- Кидок молота: Предмет, який потрібно кинути, називається молотком і складається із залізної кулі, прикріпленої до ручки металевим дротом. Цей набір має вагу 7,26 кг і довжину 120 см.
гоночний
Перегони, які також називають спринтерськими, є одними з найвищих варіацій. Серед них, по відношенню до ходу, перешкоди, окремі або в командах. Зазвичай їх грають на трасах, але в деяких випадках, наприклад, у марафоні, змагання проводяться на вулиці.
- Безкоштовний Інтернет-курс інклюзивної освіти
- Безкоштовна онлайн-бібліотека іграшок та навчальний курс
- Безкоштовний онлайн-курс дошкільних математичних ігор
- Безкоштовний Інтернет-курс педагогічних культурних майстер-класів
- Нижня гонка: Його також називають бігом на довгі дистанції, його курс може коливатися від 5000 до 1000 метрів.
- Середня гонка: Траса варіюється від 800 до 1500 метрів, у змаганнях на середні дистанції учасники не повинні залишатися на своїх смугах, їм дозволяється проходити через простір іншого учасника.
- Перегони з перешкодами: Це може бути 100, 110, 400 або 3000 метрів. Це дуже схоже на перегони на трасі, що відрізняються перешкодами на трасі.
- Трекова гонка: Це найвідоміший спосіб. Її практикують на овальних коліях довжиною 100, 200 або 400 метрів. Між кожним із кандидатів є межі.
- Марафон: Довжина марафонського маршруту становить 42,195 км, і звичайно це практикується на вулицях або дорогах.
Атлетичний марш
У цьому варіанті учасники проїжджають маршрути довжиною 20 або 50 км, якщо чоловіки, або лише 20 км, якщо жінки. У ньому конкуренти ніколи не можуть повністю відвести одну ногу від землі.
Щоб це було перевірено, на шляху є судді, які забезпечують повну відповідність правилам. Учасник може мати максимум три попередження під час перегону, усуваючись у третьому.
Комбінований тест (десятиборство та семиборство)
Комбіновані раси існують у двох категоріях, одна виключно для чоловіків та одна для жінок. Обидва граються протягом двох днів, відрізняючись лише кількістю модальностей у кожному. Перемагає той спортсмен, який, зрештою, має найбільшу кількість очок.
Це дуже важливе випробування під час Олімпійських ігор, оскільки його переможець вважається найповнішим спортсменом у світі, оскільки різні фізичні здібності піддаються випробуванню.
- Десятиборство: Це комбінований захід, присвячений виключно чоловікам-конкурентам. Він складається з наступних дисциплін: біг на 100 м, стрибки у довжину, штовхання ядра, дюйма висота, 400 м тир, 110 м бар’єр, дискус, стрибки з жердиною, списа та 1500 м неглибокий
- Семиборство: Комбінована подія для жінок-учасниць називається семиборством, як випливає з назви, вона складається з семи модальності: 100 метрів з бар’єрами, стрибки у висоту, штовхання ядра, біг на 200 метрів, стрибки у довжину, списа та 800 метрів неглибокий.
Реле
У цій модальності змагання суперечать командам, кожна з яких має чотирьох спортсменів. Можуть змагатися чоловічі та жіночі команди.
Кожен учасник проходить ¼ даного курсу, який може бути довжиною 4 × 100 м або 4 × 400 м, і передає його наступному учаснику.
стрибки
Одна з найвідоміших видів легкої атлетики. Їх також можна класифікувати за двома способами: вертикальний стрибок та горизонтальний стрибок.
Горизонтальний
- Потрійний стрибок: Під час кваліфікації кожен учасник може стрибнути тричі. Дванадцять найкращих класифікуються на фінал. Виграє той, хто зробить найкращий стрибок у рішенні. У ньому спортсмен повинен здійснити два стрибки, перш ніж остаточно стрибнути в пісочницю.
- Довгий стрибок: Кваліфікація дуже схожа на потрійний стрибок. Кожен учасник виконує три стрибки, а найкращі дванадцять виходять у фінал, і виграє той, хто зробив найкращий стрибок. Спортсмени біжать до мети, і коли вони досягають її, вони стрибають у пісочницю. Мітка стрибка використовується для вимірювання відстані.
Вертикальний
- Стрибок у висоту: У цьому способі метою є подолання планки, не скидаючи її. Для кожного раунду буде визначена початкова висота, і для кожного з них обрешітка буде розміщена на 3 см вище попередньої. Спортсмени мають по три шанси в кожному раунді, найкращий стрибок вважається кінцевим результатом.
- Стрибок з жердиною: Дуже схожий на стрибок у висоту, цей відрізняється за допомогою гнучкого стовпа розміром від 4 до 5 метрів. З початкового раунду лати розміщуються на 5 см вище на кожному з інших. Спортсмен також матиме три спроби, вважаючись найкращою як остаточний результат.
Дізнайтеся більше про інші види спорту:
- Гандбол
- Баскетбол
- Фехтування
- Бейсбол
- футзал
- Бадмінтон
- Волейбол
Пароль надіслано на ваш електронний лист.
